来源：《绿藻食疗网》
无论是孕妇、儿童、老年人、学生、上班族、美少女、运动一族、癌症病人，都可以经常服用绿先优小球藻，补充完整营养素，保持最佳状态。
孕妇、哺乳期的妈妈怎么吃？
孕妇最需要叶酸、钙、铁、维生素A、B群等营养素，很多准妈妈因为工作关系不得不吃一些简单的工作餐，还有的孕初期反应大而没有食欲，会因此无法摄取到均衡营养素。对于孕妇而言，最重要的营养素之一就是叶酸，叶酸是维生素B群中的一种水溶性维生素，可以有效预防胎儿神经血管病变发生，叶酸在体内是无法自身合成的，需要从食物中摄取。而小球藻含丰富的植物性蛋白质、叶绿素、膳食纤维、叶酸及多种矿物质、维生素，能够有效补充孕妇因为忙碌等因素所缺乏的营养。
小球藻能促进IgG、IgA抗体生成
实验显示小球藻具有调节免疫功能，可促进血清中IgG抗体（免疫球蛋白）生成，IgG是唯一能通过胎盘传递给胎儿的抗体，刚出生的婴儿就是靠妈妈在怀孕中提供的IgG来做好防御。而日本研究，产后妇女哺乳时也可继续服用小球藻，小球藻能提高乳汁中的IgA（免疫球蛋白）的含量，让刚出生的宝宝更健康。
绿先优小球藻服用方法：每天服用20粒-30粒
儿童怎么吃？
所有父母都希望自己的孩子更聪明、更健壮。小球藻可提供儿童全面均衡的营养，小球藻所含的蛋白质是牛奶的天然绿藻20倍、铁质是菠菜的80倍，是儿童的最佳营养食品。尤其是小球藻中含有C.G.F.（小球藻生长因子），对儿童的发育和智力具有促进作用。
绿先优小球藻服用方法：每天服用10粒
中年父母、老年人怎么吃？
核酸提高细胞再生力
实验显示小球藻最为人所称道的，就是其有效的抗老化作用。老化是人体的自然现象，但缺乏核酸（DNA、RNA）时会加速老化现象，当人体的衰老细胞需要代谢时，也必须要有充足的能力制造新的细胞，而负责制造新细胞的就是核酸，缺乏核酸会使细胞分裂或再生缓慢，体内的核酸量不足，就容易使得某些细胞、组织的功能减退，导致疾病和老化的现象产生。
缺乏核酸的症门面，表现在皮肤，会造成皮肤基底导的细胞分裂迟缓，于是使肌肤老化；表现在消化器官，其粘膜或绒毛上皮细胞再生缓慢，使蠕动能力减退，造成肠胃老化；表现在造血功能，由于骨髓产生血球的能力降低，造成血液老化，更由于白血球的减少而导致免疫力衰退，影响甚巨；此外，缺乏核酸也会让细胞组织的再生能力降低，小则伤口愈合缓慢，严重则影响内脏细胞再生。
小球藻中的C.G.F.（小球藻生长因子）中含有高单位的核酸（DNA、RNA）及小球藻多醣体。别再将皱纹、斑点、老眼昏花、体力衰退等等归咎于年纪大，想要拥有“青春的肉体”，就由补充核酸开始做起吧！
绿先优小球藻服用方法：每天服用20-30粒
学生、上班族怎么吃？
适当的压力可帮助上班族提高工作绩效，让学生提高学习效率，但超过个人负荷的压力，却是健康的隐形杀手。大多数上班族营养摄取不均，主要原因是吃外卖，或是不能按时就餐。学生熬夜念书，耗损大量体力与脑力。压力累积过多、过久也会引发头痛、肠道疾病、胃溃疡等。
钙及维生素B群可以促进代谢
对于不得不面对的事业与课业压力，既然身体耗损已无法避免，上班族与学生族需要补充正确的营养素，便能更有抗压力。钙可以镇定神经、维生素B群可以平衡神经系统，是良好舒压营养素；蛋白质则提供足够的能量让身体与大脑消耗，小球藻中的营养成分相当于天然综合维生素，还包括蛋白质、叶绿素、叶黄素以及矿物质、叶酸、烟酸、必须氨基酸等多种天然保健成分。
小球藻中珍贵的C.G.F.，是能在短短20小时分裂产生4个新细胞的最大的原动力。其特殊营养成分可以不经消化立即为人体吸收，平时可以促进新陈代谢，补充体力、维持最佳体能，更可有效减少疲劳，迅速且加倍恢复活力。
绿先优小球藻服用方法：学生每天服用15-20粒、上班族每天服用20-30粒
想要纤瘦的美眉们怎么吃？
想要有效抗老当个“美魔女”吗？想保持肌肤的青春状态，除护理表面皮肤，还需对体内深层细胞进行护理，内外兼修，才能达到逆转肌龄的美容目的。
一级棒作用 膳食纤维促进纤瘦
想维持轻盈体态，小球藻是理想的减重节食营养补充品，其营养成分丰富多元，能有效补充因节食造成的营养不均衡。此外，小球藻富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助肠道消化，减少便秘或腹泻等症状产生；并可增加饱足感，可避免过量进食。
减重与维持肌肤健康的长久之计，当然得靠均衡饮食和足够的运动，但是当您实施严格的减重计划时，身体会开始排毒，当身体排泄管道无法承受大量从脂肪细胞排出的毒素时，不但影响皮肤弹性，更会因健康失调而产生危险。小球藻细胞壁上的微纤维及孢子粉素，形成一个极其精细的网状结构，能有效吸附身体所代谢的毒素，并随着粪便排出体外，改善新陈代谢。
绿先优小球藻片服用方法：每日服用20粒
运动一族怎么吃？
现代近年来愈来愈重视运动，许多人天天通过慢跑、骑单天然绿藻车或游泳来训练体能，但常见的现象是，上班上课已经很累了，根本没有多余的体力来运动，不良的生活习惯导致体力愈来愈差，身体一旦疲劳就更不想运动。这可由小球藻来获得平衡。毕竟运动需要更多的耐力、力气、快速、协调性，提高身体的新陈代谢。且小球藻增强免疫系统功能，其活性还能增加氧气输送，让身体的有氧状态尽可能持久。
很多长期运动的人自认为身体健康，认为不需要补充任何健康食品。但长期或激烈运动仍有可能为身体带来伤害，小球藻含有丰富的生长因子C.G.F.，所含的核酸可以提高体能耐力。此外，C.G.F.对运动后身体的修复与再生有很大的帮助，尤其在运动伤害，修复效果迅速，因为C.G.F.特有的活性有助细胞生长，对于结缔组织的再生修复，有决定性的影响。
绿先优小球藻服用方法：每日服用20-30粒
癌症病人怎么吃？
营养不良与体重减轻是癌症病人常见的问题，也是造成死亡的主因之一。癌症病人因代谢与一般人不同，营养需求也与普通人有差异。原则上，癌症病人比一般人更需要加强热量与蛋白质的摄取，以维持体重与肌肉质量，以免因体力不够、精神不济，无法完成治疗。此外，为获得足够的各类营养素，病人应少量多餐，每日摄取足量的蛋白质、脂肪、醣类、维生素及矿物质等五大营养素。若因肿瘤、治疗或情绪影响，无法达成均衡摄取饮食的目标，就需请营养师规划饮食内容，不足部分则考虑使用营养补充品。良好营养可提升病人自身免疫力，有助抗癌，过度限制饮食反可能营养不良，使病情天然绿藻恶化。
除了癌症病人，一般疾病住院或术后恢复，大部分也要都需要额外的营养补充，小球藻中的天然综合维生素及必须氨基酸等多种天然保健成分，能有效补充病中、病后所需的营养素，尤其小球藻C.G.F.（小球藻生长因子）更能有效增强免疫系统，促使细胞再生，修复身体组织，进而恢复健康，是癌症病人减缓化疗，放疗副作用的最佳辅助营养品。
绿先优小球藻服用方法：每天服用40-60粒，放化疗期间每天80粒。小球藻C.G.F.每天5粒
（完）
