左旋肉碱茶多酚胶囊是一款减肥良好的减肥产品，过于肥胖对身体是造成一定的压力，也会导致很多疾病的出现。所以有肥胖的朋友适当减肥，但是产品的服用是有讲究的，那么左旋肉碱茶多酚胶囊用法用量是怎样的？

　　左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。

　　左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

　　1)每周减重不超过2斤；

　　2)在体重下降的同时，身体围度(或者脂肪率)也下降了；

　　3)保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求；

　　4)保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求；

　　5)合适的运动，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担)。

　　6)良好的睡眠，同时使用流行的纤体嫩肤产品减肥方法。

　　7)能够保持良好的精神状态，放松的心情。

　　使用各种减肥药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。而随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人都青睐于天然的减肥方法，常见的天然减肥有健康减肥运动，天然健康饮食减肥，还有左旋肉碱等无毒副作用的成分及纯天然中药或果蔬和草本植物的有效成分的左旋肉碱茶多酚减肥产品等。其主要原来是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体瘦身的功能。总之，左旋肉碱是一种安全有效的补剂。随着科学研究左旋肉碱茶多酚的发展，人们对左旋肉碱的研究将会越来越深入，左旋肉碱将被更大规模利用，造福于全人类。

　　左旋肉碱茶多酚胶囊的用法用量上面就已经有给出，人们在服用前需要了解清楚，切勿盲目的服用。温馨提醒：肥胖的人们不要过于的依赖药物的治疗，平时也应多注意饮食，而且坚持每天运动！