使用方法还不简单，包装如新tr90上都有说明，不建议你过量服用，按说明书来服用就行了TR90使用专业指南:
1、早上和中午饭前饮用启然固体饮料(JUMPSTART)，配合G3果汁最佳，连续饮用15天。
2、
匀致胶囊，午餐前和晚餐前15-20分钟(非常重要哦)各服用四粒，起到减脂，去油，控如新tr90制食欲的作用。
3、晚餐前15分钟服用星沛固体饮料(CONTROL)和奶昔(TRIMSHAKE)，星沛加入到奶昔中服用，可以取代一份非肉类蛋白质和碳水化合物，晚餐最佳食物是白灼各类蔬菜和优质肉类蛋白，如牛肉，鸡肉，鱼肉等，晚餐可不再吃碳水化合物，比如米饭，面条，勾芡的汤等等。
4、全程拒绝油炸食品，限酒（喝酒=喝油！）控制甜食和甜饮料。
5、保持健康生活方式，早睡早起，适当运动，100%减回苗条身材。
6、最佳搭配:配合TR90的最佳搭档就是R平方和茶沛，如沛和鱼油也是很好的搭档。
其他华茂产品均可同时服用，服用者会在第二个月大幅降低体重，第一个月就算体重降低不明显，腰围，臀围，腹围也会大幅降低，请所有使用者服用前测量。
7、肾脏功能损害者、孕妇、年龄＜12岁者不适合该计划。
