大豆异黄酮有大豆异黄酮片植物雌激素的美称，它广泛存在于大豆与豆制品中。食用大豆异黄酮对于女性来说有延缓衰老、改善骨质疏松，同时，女性在分娩之后还可以通过补充大豆异黄酮促进子宫和卵巢的恢复。除了可以服用保健品外，日常生活中，我们还可以通过食用大豆及豆制品来补充大豆异黄酮。

　　随着年龄的增大，女性身体的许多机能开始慢慢老化，如果没有做好身体的保养工作，很容易导致身体出现各种问题。有许多女性会通过服用大豆异黄酮来保养身体。相信大家都知道大豆异黄酮对于人体有很大的好处，那大豆异黄酮的作用是什么？　　一、抗衰老　　许多女性到了30岁之后，由于皮肤胶原蛋白的快速流失，脸上会逐渐出现皱纹，看起来也就会比较衰老。另外，女性由于年龄的增长，可能会出现月经量变少或闭经的现象，特别是女性在绝经之后，由于身体激素水平的变化，身体会出现许多不适的症状，包括失眠、心烦气躁等等，服用大豆异黄酮则可以调节女性出现的这些不适症状，延缓女性的衰老，特别是对于调理月经，有很好的效果。　　二、改善骨质疏松　　年龄大的女性由于体内钙的流失速度加快，很容易导致女性出现骨质疏松的现象，女性的身体对于钙质的需求也在不断增加。想要大豆异黄酮片快速改善骨质疏松的症状，可以通过服用保健品达到目的，大豆异黄酮就是十分受女性欢迎的保健品，通过服用大豆异黄酮，女性骨质疏松的情况可以得到有效地改善。　　三、促进分娩后身体的恢复　　女性在生产之后，身体处于十分虚弱的状态，特别是子宫和卵巢，需要格外细心地养护。而补充大豆异黄酮对于促进女性子宫和卵巢的恢复有很大的作用，对分娩之后的女性有很大的好处。　　大豆异黄酮对女性的身体有很大的好处，除了可以服用保大豆异黄酮片健品外，大豆、豆制品中也含有大豆异黄酮，可以通过食用以上食物进行补充。要注意的是有些体质的女性是不适合吃大豆异黄酮的。