其实有很多的人民不知道人参排毒的鸡汤对我们的身体带来的好处还是比较人参鸡汤的功效多的,能够保证我们的生命更加的健康,对于我们的生活而言带来的效果也是比较多,这样的人生鸡汤也能够让我们的生活更加的长久,所以在生活当中我们可以多吃一些给我们的身体带来了好处是比较大的。
老话儿说“冬天进补,开春打虎”。此时适宜进补人参,能发挥其最大的营养功效。浓香醇厚的参鸡汤无论是香嫩的鸡肉还是鲜美的汤汁,品上一口,便能感受到从唇齿间到肠胃里的浓香和温暖。
人参、红枣、糯米和鸡一起炖,汤汁不仅不油腻,且清爽鲜美。趁热喝上一口,米香、药香、枣香一起扑面而来,养生滋补又美容,是体质虚弱者健脾益气的营养佳品。
在寒冷的冬季在家中煲一锅热腾的参鸡汤,一口带着汤汁的糯米和骨肉分离、软烂的鸡肉,暖意十足!
1.因为韩国参鸡汤的鸡肉本身味淡,口味重的人最后加盐时可以多加。
- 做法 Steps -
1.大葱切段、姜切片、人参去根
2.将切好的大葱、姜,蒜塞入鸡身内
3.再将去根的人参、洗好的糯米、红枣塞入鸡身
人参鸡汤的功效4.将填好的鸡放入砂锅中,倒入热水没过鸡身
5.接将人参、红枣、大葱、姜铺在鸡的周围
6.煮至沸腾后盖上锅盖,接着转小火炖1小时
7.开盖后倒盐,搅拌均匀
8.开吃啦!
韩国参鸡汤是肉类食品和滋补类食品的完美组合,因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,只滋补不增肥,是渴望瘦身的女性朋友们的最爱!
生活当中我们一定要按照正确的方法来吃这些人参煲鸡汤,给我们的生活带来的好处也是比较多,然后补气也排除,让我为了生活更加的健康,对于我们的身体而言带来的状态也是比较大的。