醋，不仅仅是厨房中必备的调料之一，更是所有女性朋友的好搭档，好处真是不要太多啊。醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

　　醋可黑醋减肥以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻黑醋减肥晕车、晕船的不适症状；醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化，促进钙吸收的作用，等等。但是，单纯的喝醋谁都坚持不了，所以今天我们就来看看那些养颜消脂的玫瑰醋吧。

　　美颜玫瑰醋的做法

　　挑选玫瑰花，以干净、色泽艳丽的为佳，杂质和碎屑去掉，将玫瑰放进干净无水无油的瓶中，往容器中注入白醋，约九成满即可，盖上盖子，于阴凉干燥处保存。

　　只需几小时，白醋就会变成粉红色，三天后的玫瑰醋，已成玫红色，细看瓶中有少许沉淀物，最快三天，不急的话等七天，便可开盖将玫瑰过滤掉，细心的话再用两层细纱布过滤下，醋汁会更清澈，玫瑰已成枯黄之样，它用它的娇美成全了这瓶醋，亲们好生使着。

　　小贴士

　　1、玫瑰花需是干花，超市里买茶料之处都有，气味非常棒。

　　2、白醋应选纯粮酿造的，可用此法试，用手拼命摇晃瓶身，泡沫久久不消的，一般就是纯粮酿造，添加冰醋酸的白醋，基本没泡，有泡也即刻消（如果有人更喜欢陈醋的话，也是可以的）。

　　3、容器最好事先用开水煮一下，然后自然晾干。

　　4、这种不添加冰糖的作法，一般用白醋，成品可内服可外用，而且比较简单，适合没耐心又喜欢DIY的菇凉们。

　　5、此法简单，但是保存时间有限，天气热的时候尽量放冰箱冷藏保存，又因其作法简单，因此建议你少量制作，用完再做，一般少则三天，多则七天便可。

　　玫瑰醋让你快速瘦身：

　　这是一个很有效的减肥方法，一个月可以减大约6公斤，喝玫瑰醋真的好处无穷，众位爱美的姊姊妹妹们真的应该尝试一下的！玫瑰醋加水稀释后，真的好好喝。不仅可以简单的这样饮用，还可以将这些醋调入牛奶、豆浆、橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试！

　　玫瑰醋的作用：

　　降血压，软化血管美白减肥去色班，抑菌的功效。玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。

　　想减肥，想变美，不能等待啦，赶紧开始行动吧，说不定下一个醒来的清晨迎接自己的就是另一个自己啦~~

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