春天，真是女人又恨又爱的季节，一方面意味着可以脱下大衣，穿上轻薄的衣服，但另一个更可怕的是，整个冬季囤的膘藏不住了，一年n度的减肥大计又要来了。

　　减肥是需要有仪式感的，只有开启了仪式感，才能心悦诚服地给自己一个未来3个月的减肥过程来安慰，这个仪式感就是，挑选运动服.。

　　健身先备好运动鞋运动衣，如果想学习瑜伽就准备好颜值高的瑜伽垫，这样自己运动时心情也好，可以愉快地锻炼身体了。

　　女人喜新厌旧不是没有道理的，穿旧的运动服，太松，没有点约束力，只有新的，充满弹性的运动服才给人一种，我这次是下了决心，不掉10斤不吃晚饭的信念感。

　　所以，今天就给大家分享一下我这些年穿过还不错的运动服品牌，大家如果想要一个运动的理由，不妨从买下一套崭新的战服开始。

　　一、MAIA ACTIVE

　　价格：200—1000元左右

　　美貌值：★★★

　　舒适度：★★★★

　　性价比：★★★★

　　这个品牌乍一听像法国品牌，但它真的是实实在在的本土设计师品牌。

　　我去年买了好几套这个品牌的运动服，真的刚到手那个冲劲不是一般的高，连我的健身教练都说我来的勤快多了，那段时间虽然体重没有下去，但身材看起来紧绷了很多。

　　MAIA ACTIVE2016年成立于上海，是一个专为亚洲女性打造的设计师运动服品牌。在这个品牌理念里：美是多元化。

　　品牌的创始总是来自设计师的鬼马精神。MAIA ACTIVE 成立之初，就源于创始人 Lisa 找不到一件让自己满意的运动服。

　　这位品牌设计师是高定礼服出身，给奥巴马夫人米歇尔设计过晚装，后来自己开创了这个“专为亚洲女人身型”的运动服品牌。

　　作为一个专为亚洲女性打造的设计师运动品牌，MAIA ACTIVE最吸引我的就是品牌始终落在女性对身材的真实诉求上。

　　亚洲女性的身材其实跟欧洲女性区别很大。比如我相比身边的朋友腰臀差更小、臀部相对比较扁平、大小腿围差距也比较大。

　　所以在购买其他国外品牌健身服的时候，不要说塑身了，穿上去不会显得更胖腿更短就谢天谢地了。

　　而MAIA ACTIVE就是为了咱们亚洲女性身材设计的，所以在腰线、臀部、腿部都做了特别处理。最大程度迎合了亚洲女性的特殊需求与体型 、采用独家运动科技面料。

　　我购入的是MAIA ACTIVE Basic款，这是一款经典的入门款运动衣，不用费脑子搭配，该有的功能也不少，直接购买一整套就有好身型了。

　　裤子腰部采用了超高腰加固设计。用三层高弹网布整体均匀收腰，穿上以后就像塑身裤一样可以收紧腰部，小肚子被完全包裹收紧，视觉上瘦了最少5斤！

　　臀部缝线采用的是M型微笑线，也就是通过特殊的剪裁来帮大家提臀。

　　面料舒适又透气，跟腿形贴合度好，而且特别值得一说的是它大腿内侧没有缝线，对于肌肤敏感怕摩擦的宝宝来说绝对是福音。

　　娱乐圈自发推荐的明星也有很多，在李若彤的运动vlog中就有出现了MAIA ACTIVE的身影。

　　还有董璇微博晒出来的瑜伽练习中，多次出现了这个品牌的身影。

　　其中这款前开拉链的运动内衣，我又被种草到了，不管是颜色还是设计都很棒，不说作用，反正颜值上已经征服我了。

　　总的来说，MAIA ACTIVE作为国货之光，性价比很高，颜值和实用度都不错，是很值得入手的。

　　二、Lululemon

　　价格：200—1300元左右

　　美貌值：★★★

　　舒适度：★★★★★

　　性价比：★★★

　　我在上海曾经有一位小资好友曾经和我抱怨过，她说怎么去练瑜伽，一个教室里面超过 90% 的学员穿的都是 lululemon。

　　说实话，中国这种现状一点都不夸张，法国女人我觉得应该是人手一件lululemon，而且其作用并不仅仅是用来运动，日常在大街上看见穿它出门的女人实在太多了。

　　我的小助理秋小天，老读者一般都知道，她从去年开始健身，不到半年吧，当时我给她推荐了lululemon的运动服。

　　现在已经买了五件了，不仅舒服而且百搭，就连平时日常出门都可以搭配，还在和我说等有活动一定要再多买几件。

　　秋小天，衣服和裤子都是 lululemon

　　不过不运动的朋友，可能对 lululemon 不太了解，其实这个牌子已经有 20 年历史了。

　　它其实是一个加拿大品牌， logo 非常低调，一般印在裤头背后很小的一个，不至于无法区别于人群，也不至于过分扎眼，很符合中产阶级的调性。

　　而且在中产阶级中流传着一句话：lululemon是一条可以与爱马仕相提并论的裤子。足以可见其在运动圈的地位。

　　与其说它是运动品牌，不如说是生活方式品牌。lululemon 代表一种热汗生活，健康、阳光、积极。

　　而且国内外很多明星、博主、模特都是它的狂热粉丝，在她们的街拍里，lululemon 出现的频次很高，不运动的人也很爱穿。

　　我自己穿了以后，我觉得lululemon运动裤其实最精髓的就是一条线——在裤背画出了一道半圆形，这非常重要，因为会显得臀部更翘。类似的还有衣服上的欧米茄形状线条。

　　这些设计都让lululemon有一种滤镜效果，除了可以把赘肉包起来，还可以把身上所有的东西提起来。

　　的确，lululemon还真是通过大数据和人体工程学帮助品牌来雕琢过每一条裤子，一条条线像龙骨一样，可以让小腿处贴一点，也可以让裤裆部位支撑力更强一点。

　　有的运动服，运动完就想立刻脱掉，不想多穿一秒，尤其出了汗会更难受。但 lululemon 的衣服不管在任何情况下都不会让人产生不舒服的感觉，既不憋闷，也不紧绷。

　　Alessandra Ambrósio in lululemon hat

　　lululemon最主要卖的其实是产品里的科技。它最重要的技术之一就在于它对面料的创新，其中较为出色的可能就是 Slivere scent 防臭技术。

　　根据官网的介绍，这种面料采用的 X-static 技术能够将 99.9% 纯银附着在每一根纤维表面，防止产生臭味的细菌的滋生。

　　就算是各种激烈或缓和的运动，出很多汗都不会有味道。

　　Lululemon家最有名的就是Align系列，很多人叫它裸感裤。如果你是第一次买 lululemon，选它，不会有错。

　　Align 系列的裤子，可能是 lululemon 最火的单品吧，因为它穿起来几乎没有束缚感，就像你自身的皮肤一样，没有存在感，所以它也叫“裸感裤”。

　　提臀显瘦的同时还非常舒服，穿上就像没穿一样，很适合穿着练瑜伽。

　　钟丽缇身穿Align系列

　　采用的Nulu 面料保证了瑜伽裤的超强恢复力，这种吸湿排汗的思维弹力面料，保证瑜伽裤的弹力和触感，而「穿了像没穿一样」的评价也不是凭白无故，在其官网介绍中，Align 系列瑜伽裤正是因为用了Nulu面料才会裸感亲肤。

　　不过我不是很建议找海外代购，因为海外的款式没有亚洲版型，普遍裤长都很长，我自己都是买的国内版。

　　国内官方渠道卖的 Align，有专门的亚洲定制剪裁，优化了比例和裤长，穿起来会更合身。

　　165 以下的宝宝挑选时选标签上有“Asia Fit”字样的款式就好，常见的裤长24’’也是亚洲版型。

　　到了夏天选择短裤的话速干材质的就可以，里面自带小内裤，非常透气快干，一节课消耗600大卡的暴汗也没在怕。

　　单品价格的确相对普通运动品牌来说不低，买一全套的话一般在1000左右，好在不容易变形，穿个几年是没什么问题的。

　　还有，我和秋小天都买过它家的运动内衣，说实话都觉得挺一般的，主要是裤子和T恤不错，运动内衣比较鸡肋，可能比较适合凹造型。

　　3.Alo yoga

　　价格：100—800元左右

　　美貌值：★★★★★

　　舒适度：★★★

　　性价比：★★★

　　如果追求别致时髦宝宝，不用说首选top就是Alo yoga。

　　如果你一旦买了，你会发现恨不得整个衣柜全换成它家的瑜伽裤，我反正买了以后，这条裤子黏在我腿上一星期，完全不想换！

　　最完美的是它完全不像秋裤，也没有那种滑滑溜溜的运动服光泽，能完美的和各种时尚单品融合，比起其他裤子还多了一分舒适感。

　　Alo yoga来自美国洛杉矶，成立于2007年。光看名字我们就知道它是一家专门针对瑜伽服的品牌，比较出名的几个单品就是各种各样的legging，绝对是明星街拍里出镜率最高的运动品牌。

　　火遍好莱坞的Alo Yoga拼接款Goddess Legging女神裤，我绝不相信有人没听过？在Kendall Jenner、Jessica Alba这些超人气明星身上都出现过。

　　Alo yoga一直是Kendall健身的最爱，Alo yoga这条瑜伽裤出镜率之高绝对证明是真爱。

　　我个人觉得，Alo yoga 是一个把舒适度、功能性、时尚感结合得很好的品牌，没有短板，属于尖子生，既舒服又好看。

　　不仅运动时可以穿，连居家、日常也可以经常穿。还能实现一裤多用——晚上睡觉的睡裤，白天起床的家居裤，套上卫衣外穿，冬天还能当保暖裤……

　　而且要说Alo是世界上最时髦的运动品牌谁都不能不服，Alo这种低调有设计感小心机又高级的时髦，比起LJ会稍微成熟典雅一点，比起Lululemon又有各种更女人更骚气的设计让人欲罢不能。

　　但是我个人觉得两段式的拼色踩脚裤对短腿星人不太友好，不过它家款式真的很多，还有很多更貌美的透视、镂空、褶皱款可以选。

　　设计也别出心裁，很擅长利用褶皱、印花和拼接等元素来修饰腿部和臀部的曲线，穿上以后，还没练就感觉自己已经瘦了的错觉。

　　他家的最大的优点就是舒适贴身兼具功能性和时尚外观，抗菌科技+超强吸湿排汗透气功能圈了一大票明星名媛粉。

　　出色的包裹性和舒适性更是加分点，让你的瑜伽体式美感直线提升。

　　四、Lorna Jane

　　价格：150—900元左右

　　美貌值：★★★★

　　舒适度：★★★★

　　性价比：★★★

　　除了有一条舒适的裤子，做运动的时候一定要穿和运动项目强度相对应的运动内衣才行，毕竟女性胸部的健康不可忽视！

　　运动内衣一般分为高强度支撑、中强度支撑和低强度支撑。

　　高强度支撑内衣：跑步、打球、跳操、骑马、山地骑行等运动。

　　经常做这类高强度运动的宝宝们，一定要选包裹性较好，减震效果能力强的运动内衣来减少高强度运动可能会带来的伤害。

　　低强度支撑内衣：瑜伽、拉伸、重量训练、高尔夫等运动。 那个减肥产品好

　　有不少宝宝觉得做这些低强度的运动没有穿那个减肥产品好运动内衣的必要，这可就是大错特错！即使是轻微的运动也一定要穿运动内衣，这样才能预防拉伤胸部的危险。

　　像我去年买了switch，每次和子觅她们玩健身环这个运动，如果不穿运动内衣真的不行，伤害太大了，我自己也研究了一下各大品牌的运动内衣。

　　最后总结出来如果要买专业的运动内衣，来自澳洲的专业内衣品牌Lorna Jane是我自己比较推荐的。

　　它logo中的三个由L和J拼成的菱形代表「Move / Nourish / Believe」（运动身体，滋养身体，坚持信念），而且，每一件Lorna Jane的内衬都有红色爱心，倡导每个女性都要爱自己。

　　它家在我所有买过的运动服中一定是最最性感的那个，设计感特别强，不经意露胸的小设计和层次感十足的花式露背，细节上处处都是小心机，我其实偷偷加购了好多，设计真的太吸引我了。

　　而且它的包裹性特别好，副乳能包进去，穿上去很集中，完全不需要用手拨，再加上厚胸垫，即使是小胸也会挤出沟，小胸宝宝特别推荐。

　　那个减肥产品好不仅时尚运动美观，材质也是很值得一说，透气性好，超薄的网面，内附的海绵都有打孔。

　　款式上，Lorna Jane主打中高强度款，特别适合日常室内健身房团课、力量、跑步骑行。可拆卸3D立体胸垫上薄下厚，比起其他牌子总是有点压胸的设计来说，Lorna Jane是最显胸型的运动内衣了。

　　不过Lorna Jane家对大胸妹子不友好，大胸宝宝不用选择此品牌的运动内衣，直接放弃吧。

　　而且买的时候千万不能迷信官网上面写的高强度支撑，可以穿着做Burpee什么的。还是要细看运动内衣的样子，一般那种有搭扣的确实是高强度支撑。

　　款式的话，开放派可以选择胸前缠绕设计，保守派可以选择背后镂空设计，相信我，穿上它之后在健身房被搭讪的几率绝对会暴增。

　　五、Shock Absorber

　　价格：200—800元左右

　　美貌值：★★

　　舒适度：★★★★★

　　性价比：★★★★

　　上面推荐了适合小胸的品牌，这不，大胸的宝宝Shock Absorber不会让你失望的，想要瘦身不瘦胸，运动内衣真的绝对不能少！

　　Shock Absorber是英国非常有名的内衣运动品牌，专为运动员设计，专业性很强，基本每年都会获得女子健身装奖项，穿起来绝对放心。

　　而且我穿着它不管怎么蹦跶，胸都很稳。主要是因为它复合型的结构设计，可降低80%以上的震动，穿上不仅不会有压迫感，而且做一些运动时，并不会让胸晃动的很厉害。

　　特别适合跑步和跳绳，背后肩带是呈倒8字路径设计的，对不同胸型都能提供很好的固定效果。

　　透气效果也很好，胸部面料是气孔+网眼的双重排潮设计，最大程度快速散热，不会让胸部有积汗的感觉，而且不易变形不娇气，穿完直接扔洗衣机就行。

　　而且它的码数从30A-38D全都有，比只有S/M/L的品牌专业多了。

　　还会针对运动不同分高、中、低强度不同的款，包裹性很好，总之运动内衣该有的承托、中高强度支撑功能都不少，不用担心高强运动造成胸部下垂。

　　但比较烦的一点是，清洗得特殊对待，还不能暴晒。

　　而且由于比较专业化，整体设计风格很简洁，基本都是死亡荧光色，所以颜值相对Lorna Jane差上那么点。

　　虽然颜值不高，但由于它是很多专业运动员的选择，所以安全性真的很高，毕竟谁也不想运动来强身健体，结果反而受伤了……

　　像我个人就看中了一款高强度运动内衣，颜色是真的很多，但是没几个颜色能看下，我个人觉得实在过于死亡了。

　　但是黑白色接受度就高很多了，其它颜色真的饱和度太高，难以让人接受。

　　或者也可以在外面搭一件小罩衫，颜值也就不怎么地影响了~

　　卢璐说，

　　过了45岁生日后，我越来越享受运动的状态，可能也不一定是要变瘦，反而是追求运动时那种精神状态，身体很热血，头脑很清醒。

　　夏天露肉的季节也到了，确实健身得跟上了，运动除了可以锻炼身体，瘦身，还有就是会越来越有气质，等瘦下来旗袍也可以安排上了。

　　不过什么运动都得持之以恒，方能有成效。记住，管住嘴迈开腿!

　　卢璐：有两个女儿的留法服装硕士、作家，行走在东西方文化差异裂痕中间的，优雅女性自媒体。新书《三十几 来得及》，《有实力才有底气》正在热卖。