说起锤哥（Chris Hemsworth），他除了雷神的形象深入人心，好爸爸人设也是欧美圈第一梯队的。这不，被狗仔们抓到的街拍，不是在带娃度假，就是带娃出发度假的路上～
Vacation
一年时间，小朋友已经长大啦！
但比起他有着挥霍不完的假期，作为二胎妈妈，我更羡慕他的娃怎么那么能窜个子！才一年的时间，儿子已经从左图的样子直接长到锤哥的腰线以上了（右图）～这难道就是澳洲人的种族天赋嘛？
相信很多妈妈都和我一样，在孩子生长发育阶段，最关心的问题中，长高一定是排在top3位置的，毕竟不能让宝宝在身高上输了呀！
但提到长高，大家第一反应就是补钙，不少妈妈也容易陷入了盲目，听说啥可以补钙就赶紧给孩子吃，但却忽视了一个关键点：
吸收不好，再多钙也是白搭！
孩子吃了食物后，食物中的钙会被吸收到血液中，这时体内的维生素D就开始负责把血液中的钙搬到骨骼，这样钙才能真正从血液中沉积到骨骼里。
所以想要吸收钙质，帮助小朋友补充维生素D才是关键～
关于维生素D的Q&A
先来说说妈妈们最关心的几小问题：
// Q1: 为什么需要补充维生素D？
维生素D对骨骼的发育非常关键，它可以帮助钙的吸收。如果摄入的维生素D不足，那么钙质就没办法被身体好好利用吸收。
缺钙会引起生长缓慢、体质差、很容易抽筋的情况；还会导致神经性兴奋，出现注意力不集中、焦躁不安的情况。而且如果儿童缺乏维生素D，严重一些甚至会发生佝偻病、O型腿、X型腿，麻麻们一定要引起重视呀！
// Q2:维生素D什么时候给孩子开始补？
在健康宝宝出生15天后就能放心地补充了，补充晚了反而对孩子的生长发育不利。
除了婴儿期，儿童和青少年时期也是对钙需求的高峰，美国卫生研究院（NIH）调查发现，孩子4-18岁更易钙摄取不足，为他们补充钙和VD是非常必要的，对体质、骨骼、牙齿的发育都有好处哦～
我相信有些妈妈可能会有一点担心，毕竟中国人有古话叫做“是药三分毒”嘛，维生素D这类补剂，在不少人的认知中，又和“药”有点说不清道不明的关系。
这点你们放心好啦，就维生素D而言，它本身就是我们人体需要的微量元素（晒太阳后人体还会自己恐龙钙合成呢），适量补充，完全不需要有这样的顾虑～
// Q3:维生素D的优质来源是哪里？
与美国儿科学会观点一致，我国专家认为维生素D来源应是：食物、日光照射、维生素D制剂VD强化食品中的维生素D量的总和。
晒太阳可以补充一部分维生素D，而春夏两季因为小朋友经常在户外活动，享受到了阳光的照射，想对来说身体所合成的维生素D就会比较充足。而秋冬两季，户外活动减少，就容易缺乏VD，进而诱发缺钙的表现了。
天然食物中含VD很少，母乳含VD也少，所以想要补充VD，大部分还是得靠晒太阳和摄入维生素D制剂来实现哦！
“恐龙钙”
今天大王要给你们种草的就是一款超级有效，恐龙钙还让孩子愿意吃的补剂——来自澳洲的Ostelin儿童恐龙钙VD3咀嚼片~我家两娃亲测，真的很好吃！
因为包装上有只可爱的“小恐龙” 恐龙钙 所以就有了恐龙钙这个昵称啦～
小小一颗，含有350mg钙质+300iu的VD3，双管齐下效果up up，既给娃补钙，也加入了VD促进钙质吸收。
给娃正确补钙的姿势，你get了吗？
Ostelin是澳洲97年的专业品牌了，而且它家专门研究骨骼领域，是澳洲当之无愧的骨骼健康NO.1
我之前去澳洲旅游的时候，真的有到处看到各种store的柜台上都摆着Ostelin产品，当地人也是几罐几罐的丢进购物篮里，看得出来全家都是Ostelin的忠粉。（所以我总觉得澳洲人种族天赋长得高和它也有点关系哈哈）
恐龙钙是澳洲儿童补钙产品里的大明星，也是当地家庭的首选。毕竟作为澳洲销量第一的儿童VD和补钙产品，它的实力可不是随便说说的。
它把VD3和钙相结合，能够更好促进孩子吸收钙，比同类产品便捷，也高效很多～钙原料也采用了碳酸钙，相对其他种类的钙源，碳酸钙的吸收率也更好！
一片350mg的钙，足足能抵得上满满一杯300ml牛奶所含的钙质呢～
对于孩子来说，补钙能吸收是王道，好吃也是必须的！不然孩子不吃也是白搭。
它是天然梅子味的咀嚼片，七七和小五都非常喜欢吃，每天不需要我提醒，自己就会主动吃。嘘——我也偷偷尝过，是天然的梅子口味，就像是好吃的泡泡糖，吃到中间的时候，还会有点冒泡泡的感觉，还能嚼着吃！难怪小朋友都觉得好玩，喜欢吃呀～
口味好的同时，恐龙钙也做到了不含蔗糖、乳糖和甜味剂哦，七七在换牙期我也可以很放心的让他吃～ps.乳糖不耐受的娃也可以吃。
适合年龄及每日摄入量
这款恐龙钙适合2-13岁的孩子作为日常补剂服用，记得按照年龄段来摄入哦！睡前补充，效果更好～
✓ 2-3岁，每日1片
✓ 4-8岁，每日2片
✓ 9-13岁，每日3片
满足每日孩子钙质和VD所需，帮助孩子维持强壮健康的骨骼、牙齿和肌肉，增强钙质吸收，就像“小恐龙”一样强壮！
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“D3滴剂”
对啦，Ostelin家还有针对婴幼儿和儿童设计的的D3滴剂。
无糖无味款是连哺乳期宝宝也能补充的VD3。它是滴管设计的，每滴管含有VD 400iu，非常方便取量，可以滴在乳头、奶嘴或者拌入牛奶果汁中～0-12岁的小朋友都可以吃哦！
还有这款草莓口味的D3滴剂，适合6个月-12岁的儿童，可以加入配方奶粉或是辅食中。大家根据自家娃的口味自行选择哦！
七七和小五都已经吃Ostelin家的钙&VD补剂很久啦。不仅体质好，睡眠好，身高也是同龄人中的优秀水平～可以说是补钙非常到位了！
赶紧用正确姿势给娃补钙啦～
10.19-10.31日入手有超值的优惠价格，记得先领券再购买哦！
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D3和钙都是小朋友必备的，趁着价格好可以囤一些啦～
专注科学的护肤爱好者
不爱戴美瞳、没有欧式双眼皮的彩妆咖
有两个儿子，但是称不上辣的妈
喜欢旅行，但是不爱写游记的懒癌患者
天秤座A型血
