对于成年的男女来说，夫妻生活的美妙滋味是很多人都体会过的，可是想要夫妻生活更加和谐，男性的性能力的高低直接影响着男性在夫妻生活中的表现，那么在夫妻生活中，男性如何能做到金枪不倒呢？常吃这两样菜，就可以提高夫妻能力，起到壮阳补肾的作用，一起来看下吧。
1.韭菜鸡蛋饼
韭菜这道菜被人们成为是洗肠草，因为它含有大量的膳食纤维，经常食用的话，可以起到促进肠道蠕动，并且可以起到排毒养颜的作用。而韭菜除了这个名字以外，还有一个名字比较有名气，它就是壮阳草，一听这个名字人们就能猜想到它的功效了，韭菜这种食物在壮阳补肾方面是很厉害的，它属于温性的食物，除了补肾以外还可以保护肝脏，在平时的时候经常吃一些韭菜，也可以暖体还可以补肾健肝，对人体的益处多多。
韭菜和鸡蛋搭配，在壮阳补肾方面就更上一层楼了，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还有一些丰富的其他元素，一天一个鸡蛋就可以起到很好的补身作用，当鸡蛋和韭菜相遇，再搭配一些面粉，就可以烙韭菜鸡蛋饼，虽然韭菜鸡蛋清炒味道也很不错，但是经常吃也会腻的，而韭菜鸡滋阳补肾蛋饼既可以当早餐也可以当菜，吃起来味道相当不错，如果男性可以在平时的时候多吃这道菜的话，就可以很好的提高性能力，在夫妻生活中就可以如鱼得水。
2.红烧羊肉
羊肉也属于温性的食物，不少喜爱养生的人喜欢用它来温补，经常吃羊肉的话滋阳补肾可以滋阳补肾起到壮阳补肾的作用，羊肉既可以清炒也可以下火锅，而红烧羊肉的味道可是相当不错的，不仅好吃食疗的作用也超强，经常吃红烧羊肉，男性在夫妻生活的时候，就可以让女性更加尽兴，有激情，很好的提高了夫妻生活的质量。
这两样菜做法十分简单，但是对男性性方面的助力是很赞的，所以妻子可以在平时的时候，多给丈夫做这两样补肾壮阳的食物，除了可以让味蕾得到满足以外，还可以让男性的性能力更强，坚持食用还可以改善体质，保健身体。
