中国小康网 独家专稿

　　文|刘德胜

　　除了陪伴、倾听与理解，更期待儿女们让老人们增强对于生活的信心，让老人们觉得自己还没老，还能做事，还有价值，从老年人保健品有哪些而对未来生活充满希望，或许这才是老年人最好的“保健品”。

　　保健品骗局“围猎”老年人的现象近年来屡屡发生，受害的老年人因此蒙受金钱、感情、身体方面的巨大损失。旁人对此既心痛又无奈，可身为受害者的老年人对保健品却依旧“爱得深沉”，背后的原因值得整个社会深深思考。

　　咨询中，一位老人跟我说过这样的遭遇：“某某慈善健康大会”即将召开，参与者只需交纳10元钱，就可以在现场领取5万元慈善金。这种话术实在糟糕，可她还是上当了，而且同行的老人还不少。她气愤地告诉我，是被亲戚朋友拉入群里，千里迢迢赴约才发现自己被骗了。

　　“小时候，他们教育我说，他们吃过的盐比我走的路还多。为什么现在他们这么幼稚?”面对被骗的父母，儿女们也是一脸困惑。与其说老年人容易上当被骗，不如说骗术满足了被骗者的心理需求。

　　心理学认为，我们的一生都在践行人格的发展。25岁到65岁，不管是在事业还是家庭上，屡有建树，属于创造上升期。退休之后，无须打拼事业，家庭趋于稳定，这个时期的内心需要也在发生变化，迎来自我调整与绝望感的冲突。当老人们回顾过去时，有人会感到满意幸福，有人会感到失落空虚，无法找到自己的价值与意义。而骗子们打破了这种空虚，给了他们这个阶段最迫切的两大需求——健康与情感。

　　一位80多岁的咨询者，曾是大学老师，教育背景和知识结构超越普通人。但他还是被保健品骗了。他这样总结说，钱只是一个数字，而面临死亡却是眼前的噩梦。保健品虽然贵，但给了他活下去的希望，就像是最后一根稻草，让人下意识去排斥正确思考。

　　渴望长寿、渴望关爱、渴望交流，老年人从强势变得弱势，从坚强变得脆弱，从理智变得幼稚。面对这样的身心改变，儿女们的陪伴自然重要，但倾听和理解更加关键。老人们的生活习惯延续了大半辈子，想要改变没有那么容易，甚至会很痛苦。很多儿女喜欢帮助老人安排他们每天的生活，然而，儿女的安排不一定是老人最需要的。他们有时会觉得自己没用，甚至产生这样的怀疑，“我老到连日子都不会过了吗?”

　　1976年，心理学家Langer和Rodin曾以一家养老院为试点，研究控制感对老年人健康的影响。老人被分为实验组和对照组。对于实验组老人，院长告诉他们：希望你们能去想一想，自己能够决定的事情有哪些。比如说，可以负起照顾自己的责任，并设法使这里成为生活的乐园。可以决定自己房间的摆设，安排自己的时间。如果对这里有什么不满意，应该发挥影响力去改变。最后院长送给每个老人一盆花，让他们去照顾。而对照组的老人，院长的表达恰好相反：不需要自己去安排在这里的生活，希望他们能在这里生活得很快乐。同样送给老人相同的花，但让护士帮忙照顾。结果发现，实验组的老人比对照组的老人活得更快乐和积极，健康状况有所改善。18个月后，实验组的老人中死亡率为15%，而对照组的死亡率为30%。

　　这个实验给了我们很好的启示：让老年人去照顾一盆花，会提高他们的控制感。自我控制能力，是一个人体验幸福和价值感非常重要的指标。老年人保健品有哪些自我控制感越强，身体越健康，生活越幸福，年龄自然老化的过程越平稳。因此，现在不老年人保健品有哪些少医院和养老机构都意识到需要鼓励老年人增加自我选择和自我控制感，以此来改善老年人生活质量。

　　除了陪伴、倾听与理解，我们更期待儿女们，让老人们增强对于生活的信心。通过让老人们做力所能及的事情，让他们觉得自己还没老，还能做事，还有价值，从而对未来生活充满希望，或许这才是老年人最好的“保健品”。

　　(作者系天津市心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员、国家二级心理咨询师)

　　(《小康》·中国小康网 独家专稿)

　　本文刊登于《小康》2021年10月下旬刊