经常听别人说“指甲异常，身体有变”。这话说得一点都没错，从指甲的异常就可以告诉你身体有无毛病。人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关，通过其外表特征，即可判断人体的健康状态。指甲上如果出现了3种现象，可能是不良因素造成，尽量别忽视。

　　1、指甲长时间的棱状竖纹

　　不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快消失，通常是由于用脑过度，太过疲劳，睡眠不足。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。

　　2、指甲长时间的发白

　　指甲长时间的发白。同时手指甲有小坑，还伴有着脸色苍白、精神不佳、浑身无力等现象，极其有可能是贫血了，特别是对于女性高发贫血的群体，当出现这种现象时，赶紧去医院检查一下。

　　3、指甲跟肉分离

　　指甲和肉分离有可能是缺少维生素和蛋白质引起的。指甲和肉分离，很有可能是由于各种各样的内科疾病所引起的，而常见的引起甲剥离症的内科疾病主要有低蛋白血症、维生素缺乏症、外周神经障碍等。

　　4、平手指甲凹凸不平有小坑

　　时生活中不注重个人的卫生情况就很容易会引发真菌的感染，从而导致指甲出现凹凸不平有小坑的现象。如果指甲除了出现凹陷，有小坑的现象之外，还增厚了，那就表示指甲可能得了灰指甲，这个时候就应该及时去医院进行检查，并且接受治疗。

　　温馨提示

　　要注意手部卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，一旦患上了手癣要积极的进行治疗，保持规律的生活，每天保证八个小时的睡眠时间，尽量不要熬夜，保持乐观的心态，注意营养的均衡，为身体多补充钙、锌元素，避免让手直接接触含有化学物质的物质，洗衣服刷碗时佩戴手套。

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