39岁的陈先生，正处于事业发展期，每天兢兢业业工作，养着一家老小。
从去年开始，总感觉身体很疲劳，但只觉得是工作太忙引起的，所以也没太大意。但妻子看陈先生这么疲倦，不放心，便去医院检查了一下，最终被诊断为慢性肾病。
不过由于症状较轻，也不影响生活，加上项目又是关键期，所以陈先生也不太顾得上，就没太重视。
而近几天，陈先生出现严重的浑身发软的表现，不仅打不起精神，食欲也变得很差，白天时的尿量也明显减少，被家人紧急送医，最终被诊断为肾衰竭。
图片模式这让陈先生慌了，可同时也很不解，肾衰竭不是都会出现水肿吗？明明自己没有出现水肿，怎么就成肾衰竭了？
肾脏，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，对人体维持健康起到重要作用。它的基础功能便是生成尿液，从而帮助清除体内代谢废物；同时还有控制血压、控制体内制造新红细胞的激素、调节液体等作用。
那好好的一颗肾，是如何一步步“变坏”的？一共可经历5个阶段：
①生活中，一些常见的因素，如盲目用药、老熬夜、口味重、爱憋尿、高血压以及糖尿病等，都可能导致肾脏出现损伤；
图片模式②肾病发生后，如没有及时治疗，其排毒、代谢功能也会受到影响，从而出现故障；
③疾病继续发展，肾小球受损，出现四肢无力、代谢功能障碍等不适，此时肾功能已不全，离三九是什么意思尿毒症越来越近；
④肾功能越来越差，人可出现易感疲惫、夜尿增多、全身浮肿等多种症状，逐渐进入肾脏衰竭期；
⑤肾病的最终章，也就是尿毒症，此时肾脏中组织损伤范围已超95%，肾功能基本丧失，只能通过换肾或透析来维持生命。
图片模式而很多人对于肾病的症状表现，都不甚了解，不少人是在身体出现水肿后，去医院检查才发现自己患上了肾衰竭。的确，水肿是肾病的主要表现之一，但为什么部分患者却不会出现水三九是什么意思肿呢？
其实只有当肾功能下降，代谢废物以及水分在体内发生潴留，无法及时排出时，才会形成水肿。但需要注意的是，只有在大量尿蛋白丢失，引发严重的低蛋白血症（血浆白蛋白浓度。
所以，我们不能将水肿作为判断尿毒症的唯一依据，不然很容易可能延误病情，最好的是结合其它症状，比如胃肠道症状，如消化不良、恶心、呕吐、腹泻、厌食，以及脸色苍白、困倦、乏力、夜尿增多、高血压、出血等做综合判断。一旦出现相关症状，应及时就医。
疾病的发生并不是一触而发的，而是逐渐演变发展的，肾病也一样。
根据病程长短，肾衰竭可分为急性和慢性，前者是指在短期内出现肾功能进行性下降，出现尿量突然减少（<400ml/天），之后伴水肿、恶心、呕吐、乏力、胃纳差、心悸、胸闷气促、呼吸困难等不适时，要担心急性肾衰竭。
而后者是指长期肾脏病变，导致的肾功能逐渐变差，最终引发肾衰竭的一种肾病。
图片模式需要强调一点，急性肾衰是致命的，同样也是“可逆”的。
一般来说，可能增加急性肾衰竭风险的危险因素有糖尿病、高血压、心脏衰竭疾病、肝肾疾病、高龄、手臂或腿部血管阻塞、因某种严重疾病需要重症监护以及部分癌症。
急性肾衰如果不及时治疗，可出现永久性肾脏损害，甚至死亡。所以，一经发现，就要及时治疗，部分急性肾衰竭患者，通过规范治疗，是可以实现逆转，达到治愈的目的。
目前，针对急性肾衰的治疗，最关键的是找出最初损害肾脏的疾病或伤害，从而针对性治疗，包括药物、透析以及饮食护理等，直至肾脏恢复。
因此在提醒大家一下，一旦发生急性肾衰，及时治疗是关键。
图片模式饮食不当是导致肾受伤的一大常见原因，尤其是这些食物，很伤肾。
1、腌制食品
如咸鱼、咸菜、腊肉、腊肠等，这类食物为了入味，往往会添加大量的盐，如果经常吃，肾脏老是加班加点地工作，难免会过劳而病倒。
2、碳酸饮料
这类饮品当中的糖分、热量是比较高的，升血糖作用明显，如果长时间大量饮用碳酸饮料，易提升糖尿病的发病风险，同时间接损害肾脏。
3、动物肝脏
如猪肺、猪肝、猪腰子、猪心等食物当中的蛋白质、胆固醇、嘌呤含量都是比较高的，吃太多可加大肾脏负担。
4、杨桃
这类水果当中含神经毒素和草酸，健康人群由于肾功能完全，所以可以将其顺利排出，但肾功能不全的人食用，就很容易引发中毒，所以最好别吃。
图片模式除此之外，生活中的一些行为，比如长太胖、喝水少、常憋尿、乱吃药、常熬夜等行为也会伤肾，要尽量避免。同时，应该多关注自身健康，出现相关不适，及时尿常规检查、验血、B超等检查确诊。
总结：肾脏是否健康，关系到了人体健康，所以平时要做好保养，一旦出现相关不适症状，及时就医诊治，争取早日恢复健康。
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参考资料：
[1]《高血压不注意引发肾衰竭！身体出现这样的危险信号，千万三九是什么意思别大意！》.北京卫视养生堂.2019-07-04
[2]《什么是“急性肾功能衰竭”？》. 邵逸夫医院肾内科血管通路中心. 2020-07-29
[3]《最作死的5个伤肾行为，很多人天天都在做！看看你中了几个》.家庭医生 .2020-11-28
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