spa是现在比较流行的一种养生按摩方法，以前主要的顾客来源都是女性，随着社会的快速发展，工作压力等。也让许多男士选择spa按摩，那么在做spa的时候精油的选择是非常重要的，今天小编就教大家如何选择适合自己的spa精油。
spa精油选择
1、美白：柠檬+橙花+玫瑰精油
精油怎么用才能达到更好的护肤效果，实际上我们要根据自己需要的护肤效果来决定使用什么精油，如果想要买白，那么柠檬精油、橙花精油和玫瑰精油调和在一起就能帮你。
柠檬精油含有丰富的维C，可以美白肌肤，改善油脂分泌，橙花精油可以促进肌肤弹性，还能美白，而玫瑰精油也是一种美白肌肤的成分，把肾保养按摩这三种精油调和在一起，就能更好地对抗面部的色素，达到美白和润肤的双重目的。
2、保湿：玫瑰精油喷雾
想要利用精油达到保湿补水的目的，那么玫瑰精油就可以帮你，因为玫瑰精油具有很好的润肤效果，而且还能给你带来美好愉悦的心情，把玫瑰精油用蒸馏水稀释后放入喷雾瓶中，作为保湿喷雾来使用，是日间补水的最好办法，迷人的清香还能带来一整天的美丽心情，还有一些小性感围绕在你周身呢!
3、祛痘：茶树+柠檬+薰衣草精油
痘痘是一种顽固的皮肤创伤，而薰衣草精油具有帮助伤口愈合的作用，茶树精油能够有效抑菌，把这三种精油结合在一起，能够消炎杀菌，清洁伤口，促进皮肤的排毒，让痘痘肌肾保养按摩得到有效缓解，记住要用水稀释后再使用，直接搽在痘痘上即可。
4、收缩毛孔：柠檬+丝柏+天竺葵精油
柠檬精油能够有效消除粉刺，平衡油脂，还毛孔一片净透体验，而且还具有收敛的效果，而天竺葵具有护肤效果，改善皮肤的新陈代谢，丝柏对于皮肤表面的血管扩张有很好的收敛作用，这三种精油调和在一起，可以令毛孔粗大问题得到有效解决，肤质更加光滑细腻。
spa精油的功效
因现代人长期久坐，基本缺乏锻炼，作息不规律。生活水平提高，吃的太过精细，从而造成体内堆积的酸性代谢物过多，堵塞经络，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，肠胃功能失调，畏寒怕冷等症状，统称亚健康。
主要作用：通过用具有治疗作用的精油辅助以手法，打通人体任督二脉和主疏通的膀胱经，促进人体新陈代谢，排除体内堆积的毒素，提升人体阳气。达到消除疲劳，调理亚健康的功效。
肾保养：
肾为先天之本，腰为肾之辅。长期久坐会引起腰肌劳损，进而引起肾气不足。主要针对腰部及腹部，以专用的调节肾气的精油，辅助技师专业的手法，推通任督二脉，夹脊，肾经，刺激如肾俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。达到加快腰背部血液的循环，温肾益阳，补精益髓。调节因肾气不足引起的尿频、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性机肾保养按摩能减退等问题。因有养生，固本强元的功效，适合长期固定有规律的来做。
对性的调节局部有问题的肌肉，达到舒经活络，缓解肌肉僵硬，恢复肌肉弹性的效果。
卵巢保养：
重点针对女性小腹、任脉、腰部相对的经络穴位，提高生殖系统，内分泌机制的功能作用，活血调经，补肾益气，能缓解衰老，推迟更年期，调节女性黄褐斑、月经，白带等妇科问题。减少得子宫肌瘤，子宫癌，卵巢癌，宫颈癌的几率。
纤体减肥：
用有燃脂效果的精油，定向定点的针对局部或整体的脂肪，用提拉、拿捏、震颤等手法揉碎脂肪颗粒，推通堵塞的经络，代谢体内多余脂肪、水分和肠道壁内堆积的毒素。有效的收紧提拉皮肤，恢复女性自然的曲线美。不会出现因节食或吃减肥产品减肥而出现的皮肤松弛，暗黄无光泽的问题。所以精油减肥是健康的排毒减肥，有美容养颜的附加功效，让女性从内到外透出自然健康美。
spa精油怎么使用
1、精油用法
面部精油可以作为精华素使用，在用完洗面奶、爽肤水之后滴3-5滴在手心，双手将精油搓开，再均匀的涂在脸上。如果担心太油涂抹不开，可滴上几滴爽肤水混合后再涂抹于面部。不习惯直接将精油涂在脸上的MM可以配合其他护肤品来达到更好的效果。如将精油加入洗面奶中直接洗脸用，或者用精油做成爽肤水、 把精油放在面霜和乳液里等等。这样能在原有护肤品的基础上加强效果.
2、按摩手法
第一步：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在脸上均匀涂抹;额头处以由内而外的方式均匀涂抹。
第二步：从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。
第三步：两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。
第四步：用四指指腹以螺旋纹的方式，重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。
第五步：用四指指腹从下往上推，按摩下巴部位。
3、注意事项
按摩时不可一次性食用过多精油，如果在按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润或者有涩觉，可以随时加上少量面部精油即可。
结语：spa精油的功效是非常的多，尤其对男性朋友来说，spa精油可以做到保养肾的功效，对于肾气的调节也是非常的重要的，这主要还需要有技师的专业手法，spa精油还可以帮助女性朋友减肥，所以精油的选择很重要。
