今年，7月11已经入伏，现在正是处于三伏天。常言道：“寒在三2020年立秋时间是早还是晚九，热在三伏”，说明三伏天是一年之中最热的时候。的确如此！这些日子高温居高不下，温度酷热难耐，而且感到闷热难当，大家都渴望夏天早点过去，而秋天早点到来。俗话说：“早立秋把扇2020年立秋时间是早还是晚丢，晚立秋热不休”，到底是什么意思呢？今年是早立秋还是晚立秋？还要热多久？我们一起来看看。公秋、母秋如何区分？公秋和母秋区别为：入秋时辰不同、入秋月份不同、入秋日号不同。一、入秋时辰不同1、公秋：公秋的入秋时辰为白天进入秋天。2、母秋：母秋的入秋时辰为晚上进入秋天。二、入秋月份不同1、公秋：公秋的入秋月份为农历六月份立秋。2、母秋：母秋的入秋月份为农历七月份立秋。三、入秋日号不同1、公秋：公秋的入秋日号是农历的单数日号。2、母秋：母秋的入秋日号是农历的双数日号。2021年是早立秋还是晚立秋？按照民间惜售，立秋早晚之分，以立秋农历七月为界，农历六月立秋则为“早立秋”，农历七月后立秋则为“晚立秋”！今年立秋时间是2020年8月7日9时6分，农历六月十八日，因此来看，实则为“早立秋”也就是所谓的“公秋”！立秋后有啥注意事项？1、吃润肺生津的食物立秋后可以吃点菜汤、果汁以及豆浆牛奶，也可以吃点润肺的食物。2、吃一些酸味的食物增强肝脏功能饮食别吃辛辣食物，可以吃点酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。3、多做运动秋季适宜多做一些户外活动，多晒晒太阳。立秋后上午10点前可以到室外活动一下筋骨，做健身操、小球类运动，或者登山。42020年立秋时间是早还是晚、早睡早起 预防空调病早起可以让肺气得到舒展，还能减少脑血栓形成的机会。晚上别太晚睡，尤其是年轻人，9-10点入睡比较合理。