冬天的“三九”，是冬天中最冷、阴气最盛的时段。此时，无论是自然界还是人体，都进入到阳气敛藏，阴气最盛的状态。很多人可能会有疑问，夏天有冬病夏治，那冬天也有冬病冬治吗？

　　什么是三九贴呢？

　　三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指的是在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防疾病的一种中医传统外治法。“三九贴”不仅能巩固夏日“三伏贴”的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

　　“三九贴”的适应症

　　1.呼吸系统疾病：反复感冒、哮喘、咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

　　2.疼痛性疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎等。

　　3.消化系统疾病：胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等。

　　4.妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等。

　　5.儿科疾病：消化不良、厌食、咳嗽、发烧、免疫力低下等。

　　6.体质虚弱及其他疾病：亚健康状态、慢性疲劳综合征等。

　　“三九贴”注意事项

　　贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥三伏贴时间荤生痰之物，以免影响疗效。不要贪凉，不能洗凉水澡，水温要与体温相当，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

　　“三九贴”贴敷时间

　　头九：2021年12月21日至12月29日

　　二九：2021年12月30日至2022年1月7日

　　三九：2022年1月8日至1月16日

　　特别提醒：以上疾病均是冬春季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”，要在疾病尚未发作之前提前治疗，一定会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，望三伏贴时间广大患者莫失良机，前来贴治。

　　株洲市人民医院预约电话：0731-26681170

　　（通讯员 陈志梧）