在平时的生活中，吃一些饺子包子之类的食物，有些人就特别喜欢放醋，感觉有了醋之后，这些饺子包子就更有味儿了，而实际上除了能给食物增鲜以外，经常吃一些醋，其实对身体具有很好的保健作用，一是以下几种食物，用醋泡了之后，食疗功效倍增，而且，使用起来的味道也是相当不错的，赶紧来了解一下吧。01.醋泡大蒜食材：鲜大蒜10头，陈醋两瓶做法：多买了一些新鲜的大蒜，根据自己所食用的要求进行多与少的制作，将大蒜一瓣儿的掰下之后去掉薄膜留下两三层，洗干净放到玻璃容器中，玻璃容器一定要保持干燥，无油无水，然后将陈醋倒入玻璃容器中，用塑料薄膜将容器封闭，放到通风处，闷上几天之后打开就可以食用了，喜欢吃甜的，可以适当的再加一些白糖，味道更好。功效：也可以起到杀菌消炎的作用，又可以解腻，增强食欲，最主要的是可以起到防癌抗癌的作用，对于一些心脑血管疾病具有很好的预防和缓解的功效。02.醋泡苹果食材：苹果四个，陈醋2瓶做法：当苹果洗干净之后，将心挖出后切成薄薄的片状，翻到了之后马到容器中，然后将事先准备好的陈醋倒入容器中去，然后用塑料薄膜将容器封住，放到通风处，三个月之后苹果醋就制作成功了，然后开房将苹果片儿，用纱布捞出，容器中的苹果汁就是制作好的苹果醋。功效：不仅可以起到美容养颜的功效，还可以开胃，健脾，瘦身减肥，对于爱美的女性来说是非常好的一种食物。03.醋泡生姜食材：生姜一块大约150克，老陈醋半瓶，红糖适量做法：新疆生姜洗干净之后切成薄薄的小片，然后先后码到玻璃容醋能美容吗器中，再将陈醋倒入容器中，没过姜片之后，再放入事先准备好的红糖，用塑料薄膜将瓶盖封紧，放到冰箱里进行冷藏，大约一个星期左右的时间就可以使用了，不过，醋泡生姜不能一次性吃的很多，每顿吃个4五片就可以起到很好的食疗作用。功效：可以保健胃脾祛除湿寒，对于胃脾虚寒的人来说是非常好的一种食物，还可以有效的促进身体的新陈代谢，减肥效果也是比较显著的。
