最近，我在乙肝战友群里看到了触目惊心的一幕：
由于听信了“老中医”的话，28岁的小陈停了平时吃的抗乙肝病毒青黛丸药，喝上了老中医口中“喝3个月就能转阴”的中药。
结果在这短短的3个月之间，小陈肝脏的各项指标都不正常了。
丙氨酸氨基转移酶高出正常值28倍；
天冬氨酸氨基转移酶高出正常值12倍；
谷氨酰转肽酶高出正常值4倍。
除了这三项高得离谱的指标，还有其他一些指标也出现了不同程度的升高和降低。
医生甚至通知他：赶快住院降指标，否则很危险！
战友们也纷纷表示：
“（丙氨酸氨基转移酶）太高了，我50几都算高，你1000多啊！”
“转氨酶太高了，还是听医生的住院降酶吧。”
“（丙氨酸氨基转移酶）200多都要住院了，何况你都1千多了，很危险的！”
为什么中药会伤肝？
“中药是纯天然的，没有副作用，不伤身体的。””
“中医治本，中药要长久吃，慢慢调理才有用。”
……
正因为这些不科学的“谣言”，让老百姓无所顾忌地服用中药。
可你想过没有，剧毒鹤顶红也是中药，也是纯天然的啊。
国际著名期刊《PLOS ONE》曾指出，中草药是我国急性肝衰竭（ALF）的最主要病因之一。
都说“是药三分毒”，中药也是药，副作用也就在所难免，再加上用药不当，各种不良反应自然接踵而至。
胡乱用药
不遵医嘱，或自行用药，或误用同名药物，或是轻信偏方随便乱服中药都是很危险的。
无论西药还是中药都讲究剂量，如果剂量没掌握好，或是用药时间过长，有效果了也不知道要断药，就可能会导致不良反应的发生。
把中草药的剂量、配伍、剂型和服用方法用错了，后果可想而知。
中药副作用尚不明确
因为中草药的用法和用量并没有得到充分的研究，对于准确的禁忌人群和不良反应也就模糊不清，以至于说明书上总是草草的一句：“不良反应尚不明确”。
但是，“不良反应尚不明确”并不等于没有副作用。
由于个体差异的原因，有些人本就是不能用药的，却不知要禁忌，这就导致用药之后引发的肝损伤。
药物本身的问题
中药在种植过程中也有可能遇到农药的滥用，或是在采收、加工炮制以及运输储存过程中，卫生条件也可能得不到保证，以至于影响到了药物的成分和药效，导致不良反应发生。
可以说，中药滥用致伤肝已是板上钉钉的事，不能因为它是我们传统文化的瑰宝就可以对它格外开恩，不承认它的副作用。
因此对中药的使用还是小心为好。
伤肝中药黑名单
生活中我们也会遇到很多常见的中药，它们看似稀松平常，却“暗藏杀机”。
有些会导致—般性肝损害、中毒性肝损害，甚至诱发肝癌。
伤肝的单味药主要有：
何首乌、黄药子、雷公藤、苍耳子、番泻叶、五倍子、土三七、川楝子、姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑、蓖麻子、柴胡等，以及含有黄樟醚、青木香成分的土荆芥、石菖蒲，八角茴香、花椒、蜂头茶、千里光等，都有可能导致肝损害。
还有一些由很多药组合在一起的中成药，如：
治疗骨关节病为主的壮骨关节丸；
治疗银屑病的克银丸、消银片、消银1号汤剂；
治疗皮肤病的复方青黛丸；
治疗白癜风的白癜风胶囊、白蚀丸、白复康冲剂、白癫风一号等；
抗肿瘤的消核片、增生平、百消丹、华佗再造丸、大活络丹等等。
总之，很多中药都是有可能引起肝损害的，切忌不能长期胡乱使用。
使用的时候一定要在医生的指导下，谨遵医嘱。
避免伤肝措施
用药前
一定要先确定自己是不是需要服用这些中药。
有肝病一定要提前告知医生，并严格按照医生的嘱咐服用，不要根据自己的判断随意增减或加大药量，或听信偏方去治疗。
如果有需要联合用药，即中药+中药或是中药+西药，更需要咨询医生的建议后再考虑服用，以防药性叠加导致的肝中毒。
用药时
为产生最佳的疗效，要在相应的时间服用，固定是早上喝、或是中午喝、或是晚上喝。
同时，也要根据药理而定，或热喝或冷饮，或忌口等等。
用药后
如果是要长期服用中药，一定要定期检测肝功能，最好一个月进行一次肝功能检查和肝癌筛查，以免引发肝病或肝癌。
如果发现服药后有伤肝的现象，比如无力、不思饮食、看见油的东西不想吃、皮肤发黄、皮肤瘙痒等症状，必须立即停药，尽快空腹到医院检查。
此外，为了更好的保肝护肝，平时也可多吃一些含硒量高的食物。
比如：西蓝花、芦笋、巴西坚果、蘑菇、鸡胸肉、猪肝、海鲜、地瓜、紫甘蓝、鸡蛋、等，或是直青黛丸接服用补硒片。
一般来说，对于肝功能正常的普通人来讲，中药和中成药在常规剂量下是可以正常使用的；
但对于肝病患者，伤肝的中药或中成药建议能不用就不用。
总之，中药或中成药在达到治疗目的后，就要停药了。
长期吃药的患者一定记得定期监测肝脏情况，尽可能减少对肝的损害。
