普通感冒是一种可以自愈的疾病，但对于小宝宝应加强护理和对症治疗。患儿要注意休息，保证水的摄入量，室内温度也不宜过高，并给宝宝流食或易消化的饮食。

　　宝妈需要收藏的育儿常识——谨慎对待宝宝发烧，退烧药该怎么吃？

　　发烧是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36℃～37百草琼浆益气贴℃（肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超过37.4℃可认为是发烧。在多数情况下，发烧是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发烧过高或长期发烧可影响机体各种调节功能，从而影响小儿的身体健康，因此，对确认发烧的孩子，应积极查明原因，针对病因进行治疗。

　　小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在小儿体温升高时，要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃，神情呆滞的孩子，和体温在40℃，但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得关注。而机体抵抗力低的孩子，纵使患了严重的疾病，很可能也不会发烧。

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　　发烧可服用退烧药，婴幼儿为防止高热惊厥可以应用阿苯片或布洛芬混悬液（请遵医嘱）。5岁以下幼儿不能服用APC，因为APC中含有兴奋剂咖啡因，而婴幼儿神经系统发育不完善，容易诱发高热惊厥或出现精神症状。

　　服用退烧药时应多喝一些白开水，以帮助退烧。如果出现咳嗽症状，由于小儿咳嗽中枢发育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出来，反而会引起呼吸道炎症加重，一般采用较温和的糖浆剂可起止咳化痰作用，其糖浆剂对粘膜润滑，减少炎症分泌物对局部粘膜的刺激。另外，中药止咳化痰也有很好的效果，如竹沥水、枇杷膏等，如果配合外贴的中药效果更好，而且方便安全，如百草琼浆益气贴、三九贴等，也可采用辨证施治运用中药。普通感冒一般不用抗生素，可选用宝宝感冒冲剂、宝宝感冒散、板蓝根冲剂等中药制剂，一般3—5日就可痊愈。

　　患儿发高烧，病程比普通感冒长时，许多家长会要求医生打针、输液或用好药，有时还自行决定使用抗生素。其实，一般抗生素对病毒是没有治疗效果的，相反，抗生素的滥用还有遭致耐药细菌继发感染的肯能。因此，病毒性上呼吸道感染除加强护理和对症治疗外，可以应用中药煎剂进行治疗。

　　当然，若在病毒性上呼吸道感染时，合并了细菌感染，则应加用一些抗生素，如阿莫西林、阿奇霉素等药物，并在医生指导下使用。

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　　【育儿小贴士】婴儿物理降温的最佳方法

　　除了药物退烧，运用一些物理方法百草琼浆益气贴也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有温水擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？

　　温水擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用温水擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝温水中毒。

　　用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。

　　温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

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　　【育儿小贴士】宝宝发烧，药别混着吃

　　是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

　　尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。

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　　【育儿小贴士】孩子发烧时不可多吃鸡蛋

　　孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

　　当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

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