女性们都很在意自己的脸蛋，女性也是最容易产生容貌焦虑的群体，对于女性来说，要是脸上长了斑，女性们的自信心立刻就会大打折扣，让她们的自信心大受打击，痘痘长了或许还能消，可斑呢，许多女性都拿它没辙，就连去医院祛斑，后期也会因为各种原因复发，可以说，雀斑真的很难根治了，不过小编分享一个天然的祛斑小方法。

　　桑叶祛斑效果好

　　桑叶祛斑，雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点，最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一，大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的，但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系，也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑，而因为桑叶中含有抑制酪氨酸酶活性成分，可以减少黑色素产生，再加上桑叶的其他营养成分，对皮肤有滋养、修复作用，每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将剩余的茶水洗脸，经过一段时间的使用，对脸上的色斑很有帮助，坚持这样每天敷一次脸，通常半个月后，你还能看到脸上的色斑逐渐淡化不见了。除了能够祛斑外，桑叶可用来医治咳嗽、发热等内科疾病，还有清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

　　黄褐斑也是个大问题

　　黄褐斑也是很多女性关注的重点，本来年轻的时候好像皮肤很好，但随着年龄的增长等各个问题，雀斑问题频发，这时候，桑叶泡菊花水也是一个好方法，取干桑叶和干菊花各15克，一同煮水喝，每天正常饮用500ml的量，能生津止渴，提高脸部微血液的循环系统，降低脸部黑色素、促进黄褐斑的消失，天然就能到达消斑效果了，还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑、去痘印的效果。饮食上需注意

　　色斑是一种主发于女性的局部性皮肤色素增加，具体表现为面部出现斑点或斑块，医治时期应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效，当然也要少吃一些黑色素沉淀的东西，更会影响雀斑的出现。桑叶也可祛痘痘

　　脸上长痘痘通常就是指痤疮，临床上常见于青少年，所以痤疮又叫做青少年痤疮，痘痘这个东西也是影响自信心的一大因素，但其实脸上长痘痘，是青春期雄激素分泌增加，致使皮脂腺分泌皮脂增多，当毛囊上皮角化异常，不能正常脱落时，可在局部堆积，使毛囊口变小，皮脂淤积在毛囊口形成粉刺，痘痘看起来不好看，而且自己又忍不住去挤破它，这就导致了痘痘问题愈发严重，同样的，桑叶也是一个祛痘痘神器，将桑叶掏烂后每日敷于痤疮处30钟，用毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好。

　　除此之外，桑叶中含有的DNJ类、黄酮槲皮素、桑树等成分，可以起到抑制染色体和基因突变的作用，桑叶还含有槲皮素，对人早期粒白血病细胞有明显的抑制作用，当然，桑叶中的云相干槲皮素槲皮苷能有效地改善心肌循环，促进脑细胞功能的恢复，还能使血压慢慢降下来。