今天是立春节气,立春节气不仅是二十四节气之首,也是暖和春天的到来。立是开始的意思,春是暖和、生长的意思,所以在立春节气后,气温会不断回升,农民也要开始了一年的忙碌。立春节气是二十四节气中很重要的一个节气,农村老人常说“立春之后三不要”,那么在立春后,有哪三件事情不能做呢?
1、不要睡懒觉。俗话说得好,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,立春后气温不断升高,天气也会越来越好,在太阳的照射下,人也会变的懒洋洋的,但是农村老人们却常常告诫后代在立春后不要睡懒觉,这是为何呢?之所以农村老人说在立春后不能睡懒觉,是因为在暖洋洋的阳光照射下,人体的血管会快速扩张,血液流动速度也会加快,很容易导致大脑缺氧,在长时间睡眠中,脑部的血流量会不断减少,抑制大脑皮层的兴奋度,让人越睡越困,越睡越疲惫,对健康特别不利。
2、不要脱冬装。立春后虽然气温会不断回升,但是并不要立刻将冬装脱掉。农村老人常说“春捂秋冻,不生杂病”,意思是说在立春后要再捂上一段时间的冬装再换春装,这样不容易生病。之所以在立春后要“捂”,是因为立春后虽然白天的气温在不断升高,但是夜间的温度依然很低,室内依然还很冷,过早地将春装换上后,人体在一冷一热后,很容易伤风感冒,所以在立春后,依然要“捂”一段时间。
3、不要生气。春天是养肝的季节,我们常说“气大伤肝”,意思是一个人太过生气的话,会很伤肝脏。据调查,人在很生气时,便会导致肝气郁滞,影响肝的正常疏泄功能,经常生气的话,便会打乱神经内分泌系统功能紊乱,不仅人体的抵抗能力会下降,还容易引发肝病、心脑血管等疾病的发生。在春季养肝时,除了不生气以外,还应该多吃一些对肝脏好的食物来养护肝。比如奶制品、大豆制品、瘦肉、香蕉、海带等食物。
以上三件事情就是在立春后不可以做的事情,你还知道哪些事情在立春后不能做,欢迎大家回复讨论。