夏天到，这个季节我认为是减肥的好季节，既有利于控制食量，穿着上也便于运动，再加上天气又是格外的好，童鞋们还不快快动起来？？运动的同时也不要忘记瘦身霜，很多童鞋觉得这个没用，其实是没用对，换句话讲，你一点也不运动，还想瘦，是谁都帮不了你的。任何瘦身霜都要有运动来辅助，两者结合，瘦身效果才会越来越好。瘦大腿的，瘦肚子的，瘦全身的...你知道瘦身霜怎么选怎么用嘛？今天兔子就来一一告诉你：）首先来给小伙伴普及一下瘦身霜的概念-瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。

1）最常见的三款瘦身霜,分别是娇韵诗纤体精华乳，娇韵诗花样年华纤柔美腹霜，bliss腿部舒缓凝露

选瘦身霜规则：按身材选，也就是说你想瘦哪里就选择哪一种瘦身霜；如果哪里都想瘦就选择全身瘦身霜。下面我会三款瘦身霜逐一去分析~~~

1，娇韵诗纤体精华乳 适用范围:全身适用人群：想改善全身肥胖的人群这款纤体精华乳俗称纤体大红瓶，我买的是小包装，便于旅行携带，30ml足够一礼拜的量。内含多种植物成分，有效改善体型，提拉紧致肌肤

质地是嫩粉色乳液状，质感冰凉舒适；涂抹时注意配合按摩。手法：左右交叉，轻柔画圈，切记要从下往上这个方向，才可排出水肿。

2,娇韵诗花样年华美腹霜 适用范围：腹部适用人群：有肚腩的人

小肚子，大肚腩，这些词汇想必烦透了办公室一族，好像魔鬼缠身一样，想甩都甩不掉。其实是你没找到正确的运动方式和瘦身产品。试试仰卧起坐每天50个配合这款花样年华美腹霜，左右手交叉，轻柔画圈，每天按摩肚子一百下，坚持3个月，你看肚子还有没有！

久站族和暴走族都有一个共同的特质，腿部水肿，肌肉紧绷，酸痛。这款舒缓凝露能够帮你舒缓腿部紧致肌肉，放松下来，同时消除水肿；质感冰凉，按摩使用后，劳累了一趟的腿部倍感舒适，也能恢复原来完美线条。

总的来说，想要选瘦身霜首先就要明确自己需要瘦身的位置，再而来试用产品看是否适合自己，最最主要的，就是一旦选对产品，就要坚持涂抹+按摩+运动咯！开始瘦身的好季节，我们都不要错过喔，动起来吧！