现在的人近视越来越多，近视的年龄层次也越来越低，所以面对这样一个很普遍的近视情况，人们一定要学会更有效的眼睛保护措施，来有效的缓解眼睛疲劳状态，让人们有更好的视力状态去面对自己的人生，这样才是最健康的生活态度。那么当人们出现眼睛疲劳、视力下降等问题的时候，应该怎样做好预防以及护理措施，从而保护人们的视力健康呢?那我们一起来了解一下具体的视力保护办法吧。

　　使用眼药水能够很快速的缓解眼睛疲劳状态，解决视力下降问题。比如说当人们长时间工作，眼睛处于疲劳状态，视线越来越模糊时，就可以通过使用珍珠明目滴眼液这种眼药水来达到暂时的缓解眼睛疲劳状态，让我们的视力快速得到恢复的目的。但是这种办法其实是治标不治本的，一次性使用后如果没有做好护理措施，那眼睛又会很快的恢复原来状态。而且长期使用眼药水，眼睛也会容易出现干涩问题，引发一些不良反应，人们也容易依赖眼药水。所以还是应该以做好眼睛护理措施为先。

　　那做好眼睛保护，就应该从用眼办法入手，比如说人们一定不能长时间用眼，否则眼睛过度使用，眼睛就会时刻保持一种充血状态，很容易让眼睛疲劳，从而损害视力健康;其次用眼的环境也很重要，因为如果人们所处的环境比较黑暗，但是眼睛却要盯着比较光亮的灯，手机、电脑等，那么这种光度的差异很容易会刺激眼睛，不利眼睛健康，所以一定要营造更好的环境，注意光的问题，做好眼睛保护。

      最后也是人们最常见的一个问题，那就是不良的习惯。有的人喜欢趴在桌上看书、写字又或者躺在床上看书、看手机，那这些不良的姿势也会让眼睛不适，导致视力受损。所以纠正不良的姿势对眼睛保护也很重要。因此，人们为了拥有更良好的视力状态，一定要做好这些眼睛保养措施。