日常生活中很多人认为感冒发烧不能吃水果，其实不然。经常吃一些富含维生素C等对人体有帮助的水果可以加快恢复哦。那么感冒发烧吃什么水果呢？下面小编就为您介绍6种有助于缓解发烧的水果。

发烧吃什么水果
1、葡萄
葡萄中含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾远志杏仁合剂。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥百姓肛肠网，忍风寒。久食敢死队2 李连杰，轻身不老延年。”
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。
3、苹果
早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低妇炎消搭档。

4、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
5、荸荠
荸荠也就是大家说的马蹄，马蹄也是性凉的食物，发烧初期不是很严重的可以吃一些。它可以降火通便，解毒利尿。

6、香蕉
香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
在我们出现感冒发烧的时候，多吃一些水果，是有助于退热的哦。











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