牙龈肿痛是牙龈有炎症的一种表现形式，牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑，导致牙龈肿痛。那么，牙龈发炎肿痛怎么办呢？下面由立民医药招商网小编带大家一起来了解吧！
牙龈发炎肿痛怎么办
1.含冰块
含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感，另一方面也可以达到一个很好的消肿的功效。含冰块可能会短时间内使口腔出现一段时间的麻木感，过一段时间就可以自行恢复。
2.冷敷
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
3.用盐水漱口
这个方法是舒缓牙龈肿胀最古老的方法，但也是最有效的方法之一。盐是抗菌剂，可去除口腔里的污垢如何自己治疗痔疮，并舒缓发炎的牙龈。
4.多喝热水
多喝热水也是解决自身出现牙床肿痛的非常不错的方法。多喝热水还可以达到一个败火的效果，也可以有效地摆脱因为上火问题导致自身出现的牙床肿痛的症状。尽量喝一些淡盐水，效果会更好陈皮副作用。
5.服用消炎药物
如果牙龈发炎肿痛是因为自身口腔内的炎症问题导致的，建议大家使用漱口水清理口腔，可以达到一个很好的消炎杀菌的效果。如果病情比较严重的话也可以采取药物的方法进行治疗，甲硝唑是一种专门消炎的药物，对于清除炎症问题效果不错。
6.多吃水果
水果中富含大量的维生素以及微量元素可以为自身所吸收。所以多吃一些富含维生素C的水果也是缓解自身出现牙床肿痛问题的一种好方法。补充体内所需要的维生素C同样可以达到一个消肿的效果，可以帮助大家在领略美味的同时就可以摆脱疾病的困扰酸性体质如何调理。
通过上述内容我们可以了解到，有6大缓解牙痛的方法。在牙痛的时候可以含冰块，或者多喝点热水和吃水果，这些食物能够有效的缓解牙痛的现象，另外大家在平时要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。从而导致牙痛的发生。肝火旺的调理






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