粉刺又名酒刺、痤疮。多见于青年男女。是青春期常见的皮肤病，其特点是颜面及胸背散在发生针尖或米粒大小的皮疹，或见黑头，能挤出粉渣样物。那么粉刺是怎么形成的呢？下面我们一起来看看吧。
粉刺是怎么形成的
1.饮食不当
经常食用辛辣刺激、油腻油炸等食物，会造成胃部热毒堆积，内毒外显就会形成粉刺；高糖、高脂肪、海鲜等食物也会刺激皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。
2.清洁不到位
脸部清洗不彻底，日常卸妆工作不到位，导致毛孔内残留的污垢刺激皮肤形成粉刺，从来不去角质，厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。
3.内分泌失调
人体内分泌失调，面部油脂分泌过盛，也会导致粉刺的产生，如食用减肥药、催经药、避孕药、人流手术、精神紧张、疲劳过度、压力过大等都是导致内分泌失调的原因。
4.作息不规律
不规律的作息时间，经常熬夜，长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而会导致粉刺的生长。
5.劣质化妆品
使用劣质化妆品，特别是使用劣质的粉饼、粉底等底妆产品，很容易堵塞毛孔，并且导致肌肤粗糙、伤害肌肤，从而产生粉刺。
6.雄性激素分泌过盛
青春期的男女生雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺；女性生理周期也很容易长出粉刺。
以上就是粉刺是怎么形成的相关介绍，粉刺的形成跟我们日常生活习惯息息相关，要避免粉刺的出现就要注意日常的生活习惯。





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