心肌缺血，可能是我们日常生活中非常陌生的一种心血管疾病。心血管疾病的发病率相对较高，这类疾病的危害也比较大，很多人因为心血管疾病突发猝死。那么心肌缺血的症状是怎样的呢？下面由立民医药招商网小编带大家一起来了解。
心肌缺血的症状
1.心绞痛
心绞痛，在日常生活中可能是非常常见的一种症状。是患上心肌缺血非常具有代表性的一种症状。心绞痛一般位于我们的胸骨后方，出现了心绞痛，很多时候可能是因为我们情绪起伏大，或者是劳动时间过长引起的。所以，如果我们经常出现心绞痛，及时做出改善是很有必要的。
2.心口疼痛
在心肌缺血的情况下，当努力工作时，心脏前部可能会有一种剧烈的疼痛，有时还会出现剧烈的疼痛，这种疼痛也可能会持续到肩部，持续几分钟，并在疼痛期间出汗。休息后会慢慢缓解。
3.胸闷
有些时候，我们情绪不好时，可能会出现胸闷的情况。或者是由于天气原因，我们也可能会有胸闷的情况出现。对此，我们需引起重视，如果我们经常感觉胸闷，经常像有一个大石头压在我们的胸口上时。
4.呼吸不足
患有心肌缺血，患者的运动耐力会更差，通常一点点活动就会感觉呼吸不畅，以及心跳加速，让人感到非常不舒服。
5.心肌梗死
心肌梗死，是由冠状动脉粥样硬化慢慢演变而来的一种疾病。心肌梗死的发病率很高，死亡率也是非常高的。据统计，疾病发作时，有30%的患者都死于了心肌梗死。对此，如果我们出现了心肌梗死，那么我们也有很大可能性会出现心肌缺血。
6.心悸和呼吸困难
睡眠时，心肌缺血患者会突然感到心悸和呼吸困难，可以坐起来或站起来来缓解。如果你发现你有这样的症状，记住不要忽视它。
以上就是出现心肌缺血时，可能会伴随着的几种症状。大家如果出现了上述的情况，一定要引起重视。拥有一个良好的作息时间，保证日常睡眠时间的充足，在8个小时以上的睡眠时间是很有必要的。只有这样，我们的身体才会越来越健康，疾病也会更好的远离我们。
心肌缺血吃什么好

1、苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。

　2、山楂

山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。


　3、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。

4、核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

心肌缺血的症状

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。


3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

　心肌缺血食疗方

1、桃仁粥

桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。

2、山楂粥

山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

　3、玉米粉粥

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。


4、木耳烧豆腐

黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。




声明：本网站的部分文章 图片来源于互联网，版权归原作者所有，如侵犯您的权益，请与我们联系删除改进！谢谢——立民医药招商代理网（www.lmyyzs.com）