怀孕的时候人们总是头晕眼花，这是很正常的事情，因为每个孕妇在自己怀孕的时候都会将自己身体内的一部分营养转化给自己肚子里面的胎儿用于胎儿的身体发育，这是十分正常的事情，我们不用担心，但是怀孕了头晕眼花怎么办呢?
怀孕了头晕眼花怎么办
头晕主要是由于脑部供血不足引起的。
1、血压偏低,大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
2、进食过少,血糖偏低,这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。
3、体位不妥,压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕、胸闷等不适。
怀孕头痛头晕怎么办
早孕反应
孕早期由于身体体内绒毛膜促性腺激素水平的升高，会出现不同的生理反应除了常见的恶心，呕吐，嗜睡，乏力以外，头晕也是有发生。
这种症状可以通过多休息，听听音乐，转移注意力等方式进行缓解，随着早孕反应消失而消失
贫血
怀孕后，为满足胎儿的需要，血容量逐渐增加，血液相对稀释，在30-32周可能会出现生理性贫血，偏食不注意铁的摄入，就容易发生贫血。
多补充蛋白类食物。如鱼，肉，蛋，奶，豆类等食物的同时，注意补充含铁丰富的食物，多吃一些五谷杂粮如红豆，红小豆等。
低血糖
胎儿每天都在以惊人的速度在生长，不断的从妈妈身体中获取养分。如果饮食不规律，饥一顿饱一顿，就会出现饥饿性低血糖，就会出现头晕，甚至晕厥
注意要少吃多餐，每餐中间加上一些小食品，奶类，鸡蛋，坚果等