对于女性而言，经常会出现小腹疼痛，疼起来非常影响生活和工作，那为什么会出现疼痛的情况，可能是因为吃的食物，刺激到腹部，或是月经，会出痛经的情况，也可能是一些疾病引起的疼痛，不可忽视。
引起小腹疼痛的原因？
受凉会引起小腹疼痛，现在很多的女性为了追求美，穿的比较单薄，很容易受凉，寒气入体，会导致小腹疼痛，或是吃一些生冷食物，如海鲜、冰淇淋等食物，寒凉食物进入体内，刺激到腹部，本来女性体质就属阴，再加上这些生冷食物的刺激，肯定就会引起小腹的疼痛，所以平时一定要注意保暖，不要吃生冷食物。

月经期会有痛经的现象，因为很多女性的生活饮食、作息不规律，还经常熬夜，容易造成体内内分泌失调，就会引起月经不调，在经期经常会有疼痛的情况发生，这属于原始性痛经，还有一种是继发性痛经，一般是结婚生子之后，如果痛经严重的话，就要注意是不是妇科疾病了，经常性发生痛经，最好去医院检查一下。
宫外孕也会造成小腹疼痛，是因为输卵管发生异常，孕卵在子宫外着床受孕，孕囊增大到一定程度后会导致输卵管破裂，会引起剧烈的小腹疼痛，就要及时去医院检查治疗，不要耽误治疗时机。

急性阑尾炎也可导致小腹疼痛的发生，一般急性阑尾炎患者在小腹疼痛之前，都会有过暴饮暴食的情况，不过要注意的是，急性阑尾炎患者的疼痛特点比较明显，就是从上腹部开始，经肚脐周围再转至右下腹，就要去医院检查治疗，并且生活中一些存放时间过长，变质的食物就不要再吃了，对肠胃不好，会引起小腹疼痛。
怀孕时期的女性，也会出现小腹疼痛的情况，因为体内子宫的扩大，胎儿的长大会，四肢比较活泼，可能会出现在宫腔内翻转的的情况，在翻转的时候可能会提到肚子，就可能引起女性小腹疼痛的情况发生。

小腹疼痛还可能是由妇科疾病引起的，体内发炎，会引起腹痛、恶心、难受等情况，可以观察是否有白带异常的情况发生，可能是由盆腔炎和附件炎症引起的，如果是慢性盆腔炎或是伴有炎症，不仅会下腹疼痛，还会有腰酸背痛的感觉，可能还有一些机型妇科炎症患者会出现腹痛和发烧的情况，所以一定要引起注意，及时就医。
综上所述，女性小腹疼痛是有很多原因的，因为腹痛对于女生来说比较常见，但不能因为常见就忽视腹痛，我们应该根据不同的原因，针对性的改善和治疗，不要任由它发展不管不问，以免错过最佳治疗时期，在平时生活中要注意保暖，避免吃生冷、辛辣食物，多喝热水，吃点蔬菜水果，补充维生素和营养，适当的运动，有助于提高自己身体的抵抗力。