如今青、少年白发的状况越来越多，年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有一定的影响，虽然少白头很常见，但仍然不能无视，白发越来越多就很可能是心脏病等慢性病的前兆，这个时候就要反思一下，慢病管理你是否在坚持做了。

最新研究发现，头发变白不仅是衰老的迹象，还可能是慢性心脏病的前兆。经过对545 名成年男性的研究发现，按头发颜色对其打分，发色越白，分数越高。最高为5分，表示头发全白，最低为1分，表示没有白发，之后对参与者进行 X 光扫描，了解他们动脉血管健康状况。结果发现，头发评分在 3 分及以上的参与者，大多有动脉血管损伤、高血压或血脂异常等慢病症状，而这些症状都与心脏类疾病相关。足以证明心脏类疾病的日常慢病管理是不可懈怠的。
 白发越多，动脉受损情况可能越严重，心脏病患病风险越高。这是因为，动脉疾病和头发变白的机制类似，两者均与 DNA 修复功能、炎症、激素水平变化、功能细胞老化等因素有关，其发生几率都会随着年龄增长而增加。未来的研究对象可以拓展到女性。如果这一研究得到进一步证实，对心脏病的防治将有很大意义。今后可将头发花白程度，列为预测心血管疾病风险的一个指标，医生只需要看看患者头发颜色，就可以大体判断出患者的心脏、心血管健康状况。还可以提出一系列的预防办法这样对于慢病患者可以根据头发的发白程度来检验慢病管理的效果了。
当然白发越来越多可能是慢病前兆只是其中一个原因，造成少年白发的原因会有很多，慢病管理是值得去注意的，均衡的营养摄取也同样重要，不管是为了健康还是为了美观，反常的症状都是要采取措施去解决跟验证的。