鸡蛋加它一起吃，堪比“花青素”色斑不见了，皮肤好显年轻！


说起肌肤，那可是每一个女人最在乎的，没斑点，有一张干净好看的脸蛋儿，是女性所向往的。有一些是到了年龄，面部偷偷地长了斑点，另外还有一个气血不足而造成长斑点的。这种因素和环境，或是个体的体质都是有关系，假如坐视不管，斑点只会愈来愈多。但是这种肌肤问题，不需要太担心，鸡蛋和它一块儿熬汤喝，就能淡化色斑。可不要再瞧不起这桑叶，它的作用可太大，寒露刚过，气候就更干燥了，不小心，水喝少了，就很火气大，喉部疼，因此要多喝汤，尤其是鸡蛋和桑叶做的汤，能清热去火的并且还能够去斑哦。





桑叶就是说桑葚树的叶片，它具备散风退热，清热去火的作用，殊不知在近些年，把桑叶作为养生食材的还挺多，它有较好的皮肤美容作用，尤其是针对面部的斑点，还对闭口粉刺有非常好的功效。假如平常吃完辛辣食物的食品，肠胃躁热，造成的生湿，再拿少量的桑叶煎水喝，都有清热去火的实际效果。桑叶能改进身体代谢，它还富含胡萝卜素，和维生素，以及身体必不可少的营养元素，假如能坚持不懈十几天以上，黄褐斑会获得改进，以及暗黄的面色顺理成章的会越来越嫩白。





千万别小可看这桑叶，服用它经济性价比高，并且简易又便捷，面部遭受斑点或是其它肌肤问题，何不试试看吧，还没不良反应。这道汤的主食材，就是说鸡蛋和桑叶，二种材料都非常好，鸡蛋富含身体所必须的营养元素，多吃一些还能及时补充蛋白质。而桑叶不仅能够做菜还能泡茶喝，假如不太喜欢做成汤，还能够把桑叶炒鸡蛋吃哦，同样是很清香的，令人食欲大开，二者组合，有美白嫩肤美肤的作用。








【桑叶鸡蛋汤】


材料：桑叶，鸡蛋，姜片，料酒，食用盐，枸杞子





制作方法：


首先：先把桑叶清洗后，随后再切割成段儿备用或是细条，由于桑叶的口感是有一点儿渣渣的感觉因此在做这道汤时，尽可能切碎一点。





第二步：这时候如果爱吃成块的鸡蛋，就先把鸡蛋打进碗中，再放进锅中煎出一块块后铲出，假如更钟爱喝蛋花汤，就先不需要煎鸡蛋，直接倒进蛋黄液。


第三步：锅里放入水，先放进姜片，待水开始冒泡泡时，再放进桑叶，大概煮十分钟左右，假如桑叶嫩嫩的，则不需煮那么长时间，煮个5分钟就可以了。


第四步：然后放进鸡蛋，滴进少量料酒，倒进鸡蛋块，随后再大火烧开，快出锅时放盐，几颗枸杞子，调味就可以了。





这道好吃又有去黄美白的桑叶汤要做好了，大伙儿看上去动心了没有?何不试试看吧。谢谢大伙儿的阅读，每日都分享特色美食，假如您喜爱我的稿子，不要忘记关注点赞哦





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