蔓越莓粉的功效与作用
蔓越莓与康科特葡萄和蓝莓并称为北美传统三大水果,同时它还具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点,能够补充人体多种所需维生素和矿物质,还能够帮助人体免疫细胞预防多种疾病病菌的侵入。生活中的蔓越莓多数以果实完整的形式出现,但其实蔓越莓也可以制作成蔓越莓粉。那么蔓越莓粉具体有什么功效,它的作用和功效跟蔓越莓一样吗?
1、预防尿道感染
蔓越莓中含有大量的原花青素,也叫浓缩单宁酸,它具有抗细菌黏附特性,能阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道的上皮细胞和膀胱壁上,致病菌随着尿液流走,从而预防尿道感染的发生。
2、降血压
蔓越莓具有低钠高钾的属性,它还能促使血管内皮细胞产生一氧化氮,使血管放松,从而降低血压。
3、养颜
蔓越莓中含有丰富的果胶和多种对人体有益的维生素,既能够促进肠胃蠕动加快身体代谢,又能防止毒素在身体内淤积,缓解人体内由于毒素堆积造成的毛孔堵塞症状。