脸部美白方法

洁面必须彻底：根据自己的肤质选择适合自己的肌肤清洁洁面乳，每日在睡前一定要做好清洁工作，每日清洁时间尽量控制在一分半钟之内，并且通过轻揉的方式清洁出毛孔内的污垢，保持毛孔的正常呼吸
。

保湿美白护理：想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。

防晒拒绝暗沉：要想真正的做到美白，必须做好防晒工作，日常在出门之前一定要用防晒霜，在防晒霜的选择上，不仅要看防晒的SPF指数，更多也要关注一下U-VA，最好选择SPF30以上PA+++的防晒乳液。

美白小窍门

多吃西红柿可以使皮肤美白

西红柿含有丰富的维生素c，而且其所含的茄红素具有很强的抗氧化作用，用植物油来煮西红柿，可以使西红柿中的茄红素的抗氧化物质溶出，从而更容易被人体所吸收。茄红素具有很好的抗氧化作用，每一天吃适量的茄红素还能起到防晒的作用。

旅游前提前摄入维生素C

如果去长足旅游，只是使用防晒霜，并不能达到很好的防晒效果，可以在出游前半个月摄入或补充维生素c，这样可以抑制黑色素的生成，当旅游时再涂上防晒霜，皮肤对紫外线就有很强的防御能力，从而起到双重的防晒护肤效果。

晚上喝柠檬水更有效

柠檬中维生素c的含量也比较高，而且柠檬水被广泛运用于皮肤的美白。但是白天不易喝柠檬水，因为柠檬中所含的光敏性会对紫外线比较敏感。所以喝柠檬水最好在晚上，这样才能起到很好的美白效果。

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