现代东方女性的***护肤美肤目标就是实现全方位多角度的皮肤美白。如果说脸部美白是一种个人追求的话，那么全身美白就是一种理想的境界了吧!愈来愈多的人不仅仅局限于追求脸部美白，而是把目标投向了更宏大的全身美白。诚然，全身美白更能凸显一个人的气质，让人更加楚楚动人。今天就为大家介绍八个美白小妙招，让你轻轻松松白成白雪公主
。

做好防晒工作。如果不是十分必须的话，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意做好防晒工作，因为紫外线会在不知不觉中伤害你的皮肤。

进行药物治疗。若想根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，整个过程都需要耐心地和医生进行配合。

注意晒后修复。晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的、被灼伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量少用手抓晒伤部位，否则将会加剧晒后斑的产生。

养成良好的生活习惯。饮食上我们要远离人工添加剂，少吃油炸食品，并做到慎用激素和避孕药，因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

多喝水。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收水分，可有效防止皱纹的生成。

做好面部清洁。我们要使用无香料的化妆品及面霜，及时卸妆，彻底地清洗干净面部。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤，减少色素沉淀。

保证充足的睡眠。良好的睡眠质量，有助于缓解生活压力。与此同时，多听音乐，也是美白的好帮手。

多吃富含维生素C的蔬果。番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等的维C含量都很高。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以像香菜、红萝卜、芹菜等感光能力强的食物，我们要尽量少吃。

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