长痘痘是一件特别烦人的事情，怎样才能快速祛痘呢?今天立民医药网小编就为大家介绍几个食疗祛痘小妙招，让大家轻松祛痘的同时，也能大饱口福。

食疗祛痘小妙招1、鱼腥草

准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。

外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。

食疗祛痘小妙招2、茴香色拉

将食材生菜、黄瓜、胡萝卜、辣椒和茴香。由于茴香味道强烈，建议食用口味清淡的白色部分。这些食材都水分丰富、保湿功能显著，凉拌后颜色绚丽令人食欲大振。

我们还可以在蔬菜顶部加些坚果、南瓜籽和葵花籽，使营养更加丰富。

接下来放入您喜欢的调味料，还要放入拥有强效排毒作用的橄榄油、葡萄籽油和柠檬汁，轻轻搅拌后，将特制调味油淋在蔬菜上，一道保湿排毒的祛痘色拉就完成了。

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