绝大部分明星都拥有非常苗条的身材，有些女星即使生完宝宝之后，依然能够保持火辣的身材，这让千千万万的普通女性羡慕妒忌恨的同时，也觉得有些不可思议，不明白明星到底是如何减肥的。今日立民医药网小编就为大家介绍一下明星都是怎么减肥的。

一、林心如减肥方法

林心如岁数虽然已经不小了，但一张娃娃脸依然让观众们非常喜爱，但大家都知道娃娃脸是最容易发胖的，那么林心如是如何保持娃娃脸保持瘦小的呢?原来林心如每天都会用冰镇的矿泉水来当作哑铃那样来按摩脸部，每天按摩15分钟左右，这样不但能够起到瘦脸的作用，还能够起到紧致肌肤的作用哦。

二、陈慧琳减肥成功方法

陈慧琳生完宝宝之后就立刻复出，大家惊讶地发现她展现在人们面前的，依然是魔鬼般的身材，这是因为陈慧琳非常注意控制饮食。陈慧琳的晚餐从来都只有水果或者是水果鲜榨的果汁，***不会吃任何的肉类食物。另外，陈慧琳表示自己之所以能够保持如此好的身材，除了节食之外，还因为她每天都喝大量的水，这是她生完宝宝之后，身材和皮肤依然那么诱人的重要原因哦。

三、范文芳减肥方法

新加坡女星范文芳一直以来都颇受国人喜爱，众所周知范文芳是最爱美食的，不过如此钟爱没事的范文芳却一直能够保持那么好的身材，这到底是有什么奥秘呢?原来范文芳每次多吃了一点食物的话，就会跳绳500下，她每次外出工作的时候，都会随身携带跳绳的工具哦。范文芳表示，跳绳是一种能够让全身各个部位都得到锻炼的运动，因此跳绳是一种很好的保持身材的运动，大家不妨也都可以试一下。

明星都是怎么减肥的?上文中立民医药网小编为大家介绍了3个著名女星保持身材的方法，大家不妨也可以结合自己的实际情况，有针对性地选择一些适合自己的减肥方法来进行减肥哦，最重要是大家一定要坚持下去，才能够拥有好身材哦。

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