今天我们来讲讲，三伏贴到底有没有用？

最近这几天，各家中医院开始人满为患了，很多朋友到中医院去希望贴三伏贴，帮助自己身体维护一下健康。很多朋友问我，说这三伏贴到底有没有用呢？我跟您讲，这三伏贴确实是有用的，大家心里这顾虑应该打消。关键是要思考一下，它到底是怎么起作用的，适不适合自己，怎么去用。



这三伏贴为什么会起作用呢？这是中医的一个特殊理论，叫冬病夏治。讲的是在冬天的时候，因为外边天气寒冷，我们特别容易受寒，这时候身体就开始不断地要抵抗，如果身体弱的话，这时候寒邪入侵就会出现问题，比如呼吸系统的病，各种哮喘、老慢支、过敏性鼻炎、寒症等；比如消化系统的病，受寒了腹泻，阳气不足等。所以冬天天气寒冷，正气不足的人，阳气不足的人特别容易受寒，这时我们治疗目的主要是驱寒，把寒邪往外赶。对于身体不足的人，维护就不错了，也有强壮补阳的作用，但是这时候效果一般，因为补阳的战斗力主要是去抵抗寒邪。

而夏天，外边没有寒邪了，所以身体这时候有闲工夫了，我们说有富余力量了，这时候补阳气，到冬天了，我们就可以更好地去抵抗寒邪了。这有点儿像打仗，敌人来的时候，你没有时间去铸造防御工事，你去跟敌人打仗去了。当敌人退掉以后，你说我就睡大觉，然后我就在那吃、在那玩，不可能的。你要赶快加铸防御工事，赶快把它强化了，继续挖，继续往上堆这个土。这个你准备好了，当敌人再来的时候就不害怕了。



同样的道理，比如治理洪水，这洪水来的时候大家忙着排水，洪水一走了，您就没事了吗？不是的，所有洪水退去的时候，其实大家都在赶快把被冲毁的河堤加固。各位，这就是在敌人、外力没有来的时候，我们要加强自己的内部力量，冬病夏治就这么一个道理。

夏天的时候你不需要抵抗寒邪了，你身体有机会来建设自己了，这时候赶快把阳气补足。因为冬天受寒的人，一定是阳气不足，你才受了寒邪，阳气足的人寒邪来了也不怕，别人感冒就我没事，就是阳气足。可是只要你风一吹就感冒了，就流清鼻涕了，这样的人一定阳气不足。所以在夏天，要给他赶快抓紧时间加强巩固阵地，这就是冬病夏治。

在中医里，夏天阳气旺盛，阳气浮跃，气血比冬天更加通畅，这时候如果能够扶阳去寒，扶助正气，那么你的寒气、沉寒痼疾会被彻底驱赶出来，这个人到冬天就不容易发病。很多人冬天总发病，是体内有寒邪进来，潜藏在体内压根没出去，我们叫沉寒痼疾，你没把它赶出去，这叫病根儿。有人一到秋天就咳嗽，很奇怪，西医没法解释，为什么他到秋天天一冷就咳嗽？每年发病的季节一样，甚至连时间都一样，为什么呢？中医管这叫沉寒痼疾，也就是说他有寒邪潜藏在体内，所以在中医里，冬病夏治是一个非常重要的理论。

像这种三伏贴的用法，早在清代的时候名医张璐就记载过，他说有那种哮喘特别厉害的，是寒症的人，怎么办呢？在夏月三伏中，就是三伏天，用白芥子涂法，往往获效。白芥子是一味发散中药，现在几乎所有的三伏贴里都有白芥子这味中药。在张璐用的方子里边还有细辛等中药，这细辛、白芥子等等都有辛发的味道，药性都是温热的，所以有激发人体阳气的作用，我们一般在治疗过敏性鼻炎的时候，往往会用到。我有时候会磨粉，给患者往鼻子里上，这种药用了以后，会刺激局部皮肤，刺激穴位，药性通过皮肤进入体内经络，激发人体阳气，这是一个非常非常好的方法。

现在各家中医院的配方可能不一样，有各种配方，但是基本上用药的原则都是温热的，有刺激性的，具有辛发辛散作用的，可以激发人体阳气的药物，它们的效果基本都是差不多的，都非常好。我觉得大家如果有呼吸系统疾病，比如老人和孩子，可以去尝试一下，激发一下阳气，往往冬天的时候就特别好过。尤其北方的老人，很多老人冬天被寒邪伤过，所以有肺心病、肺气肿、慢性支气管炎等，这种情况下，用它效果是非常好的。

还比如消化系统有受寒的表现，有的人就是不断地腹泻。我曾经讲过乌梅丸，这乌梅丸是寒热并调，但有的人就是单纯的受寒，单纯的阳气不足，总是慢性腹泻，一吃冰的东西马上就泻，早上起来天稍微凉点就泻，坐冷板凳就泻，这是阳气不足。对这种阳气不足的人，就用温阳的方法，甚至这伏天你用点儿暖宝宝贴肚脐，贴到神阙穴上都起作用。如果到中医院请医生给你配个外敷的药敷上，外边加热，这时候效果特别好，比在冬天和其他季节治这个病效果都要好。



我曾经遇到过这样一位老人，就是慢性腹泻，一天泻好多次。你说他是肠炎吧，未必是，没什么感染，就是没事腹泻，大便次数多，不成形。吃中药也见效，但是效果没那么巩固。在寒热判断上其实有时候是非常难判断的，这位老人后来都开始怀疑自己是不是有肠癌等其他病。但是后来偶然一次跟人去做三伏贴，他就多贴了肚子，腹部的穴位，结果从此以后这慢性腹泻居然好了。您看，这就是夏天治沉寒痼疾导致的这种问题，效果特别好，有时候比服药效果都好。所以大家要抓住伏天，这时候是人体阳气最旺，气血最通畅的季节，如果知道自己有受寒的疾病，阳气不足，可以去调整一下，我觉得效果非常好。

这三伏贴要注意的是，如果你有热症，尽量不要去。比如阴虚，压根不阳虚，舌头通红，上边都起刺，那坚决不行。还有正在外感发热期，比如最近感冒发烧，这时候您就别贴这热的东西了，您该怎么治怎么治，这是第一。

第二，对药物敏感的人要慎重，其实每个人的皮肤敏感程度不一样，而且对不同的药物敏感程度不一样，有的人就对某种药物敏感，稍微一贴上觉得刺激得不得了，红肿得很厉害等等，那就要尽早撤下来，要咨询医生。因为有的人特别敏感，甚至有的人皮肤一接触什么东西就会有皮炎，这样是不行的。

还有什么人不适合贴三伏贴呢？比如穴位处有破溃的，正好长了一个疮，皮肤破损了，这不要贴，因为药物都有刺激性作用，一般人受不了。怀孕的妇女不要乱贴，因为药都是热性的，热性药物如果动了经络里面的精气容易动胎，所以这个不要去随意做。其他的，大家可以咨询当地医生，比如有的患者皮肤过于敏感确实不适合做，两岁以上的小朋友其实可以做，两岁以下小孩皮肤太敏感了，小朋友做的时候应该随时观察。贴上以后如果觉得特别疼难受了，你就把它取下来，不要一直贴。“这好不容易花的钱，我要贴到底！”但是容易破溃、起泡，最后容易发炎，那不行的。如果一旦出现了起泡严重的情况，您要及时去问给您贴伏的医生，或者到皮肤科处理一下，不要造成感染。

一般贴伏以后，讲究不要喝、吃冷的东西。我贴上以后接着吃冰西瓜行不行？坚决不行。尽量不要被冷风吹到，不要去游泳，尤其是贴伏头几天，尽量不要去游泳。



我多讲两句，夏天的时候，除了贴伏之外，你服用温热的药物来温阳，这时候效果也特别好。夏天是特别难得的机会，尤其是入伏以后。很多地方不知道为什么流传这种说法，说伏天不喝中药，太热了，其实恰恰错了，为什么？对于需要温阳的人来讲，这个时候恰恰是喝中药最好的时候。比如说有些人慢性腹泻，你喝点温脾肾之阳的中药，喝下去效果往往要比其他季节好很多。所以在夏天的时候，阳虚的人会感觉很舒服，因为我不需要再去抵抗寒邪了，所以觉得特别舒服。但是各位记住，舒服的时候不要睡大觉，不要麻痹大意，如果你冬天的时候总是受寒的话，这个季节恰恰是你需要温阳的好时候。找中医开一个方子，对自己进行温补，就可以达到事半功倍的效果。

还有提醒大家，这时候伏天切记一定不要伤到阳气。我的观点是这样的，冬天伤阳气的人其实并不多，您说为什么？因为现在冬天跟古代不一样了，古代冬天很多人穿不暖，而我们现在有羽绒服、有貂皮大衣等等，南方有空调暖风，北方有暖气。所以冬天的时候我们一般能保持自己非常温暖，所以很少有人会受到寒邪的侵袭。

而到了夏天，我们开始麻痹大意了，恰恰这时候容易受寒。比如夏天天热，有时候看新闻上有人做好事，拿着好多冰水大热天给环卫工人、劳动者们送去。我觉得您给大家送点普通水、送点茶水多好，您送的冰水，我觉得有可能给人导致一个疾病、一个隐患，您可能都不知道。这时候喝冰的下去会怎么样呢？身体的其他部分都是热的，就让局部脾胃冰凉，您说这脾胃受得了吗？不行的。这时候有人吹空调，吹冷风，结果晚上睡一夜起来就发烧，受寒了。所以夏天往往是受寒最主要的一个季节，尤其是在伏天。



各位朋友们，伏天记住要保护阳气，同时如果自己阳气不足，需要用温热的药去调理自己，这是最好的季节。大家问我这三伏贴到底有没有用？我告诉大家有用，而且有大用了，附近如果有中医院的话，各位有阳气不足，可以去贴一贴，我觉得一定是有好处的。