先说结论：能美白，安全。
很多爱美人士都入过美白的坑。广告的华丽特效，各种明星倾情代言，都让你相信一用上就能脱胎换骨。
其实啊，护肤品有没有用，要先看里面有什么成分。当然，如果你对品牌足够忠诚，忠实信仰就是最好的护肤成分了（开玩笑的）。
能不能美白，关键看2点。
第一点：看成分在黑色素的生产过程中扮演的角色。
成分的美白原理大多是以下几类：
a.抗氧化（还原）：

氧化自由基参与了黑色素的生产过程，所以做好抗氧化有助于美白。

抗氧化成分有：VC、VE、阿魏酸、白藜芦醇、谷胱甘肽等；

b.抑制“三酶一素”：

三酶一素指的是：酪氨酸酶、多巴色素互变酶、DHICA氧化酶、内皮素。这4个东西在黑色素形成过程中起关键作用，只要抑制它们的活性，就能阻止黑色素形成；

抑制成分有：熊果苷、曲酸、传明酸、377、谷胱甘肽等；

c.去角质（代谢）：

直接剥落表层含黑色素的角质细胞，敏感肌和干性肌肤慎用。

去角质成分有：果酸、水杨酸等。

第二点：看有没有足量成分到达真皮层。

护肤品中绝大多数成分，会被皮肤防御系统识别为异物。而且如果分子量太大，就会直接卡在皮肤表层，出师未捷身先死。

如果和皮肤接触的时间不够长，成分也来不及充分渗入皮肤（去角质的成分除外）。所以，那些主打美白的洗面奶，还有其他接触不到几分钟就要洗掉的，就不用看了。

除了分子量小、和皮肤接触时间足够长之外，成分的添加量也是关键。

成分和药品一样，只有在人体中达到一定浓度才能发挥效果。

皮肤防御系统有许多层，成分到达真皮层之前要被“层层筛去”。所以提高原始添加量，才能保证最终效果。而现实是，白菜价美白产品基本没有美白成分，有些贵妇牌的美白成分添加量也少得可怜，所以要看清成分在配方表中的位置呀！

那么，谷胱甘肽的美白机理是咋样的？

科学实验证实：

谷胱甘肽可以直接抑制酪氨酸酶活性，同时能扫除大量的氧化自由基，阻止自由基激活酪氨酸酶，还能水解成半胱氨酸，干扰黑色素合成。也就是说，在美白过程中，它同时具有“抗氧化”+“抑制”双重作用。（1个成分打2份工，很不错哦~）

谷胱甘肽还是一种小分子肽，分子量为307道尔顿（大于500道尔顿的分子无法穿越肌肤屏障）。这就意味着，涂抹在皮肤上的谷胱甘肽是可以被皮肤吸收的。而且，它还是人体细胞中自有的抗氧化成分，更容易“骗过”防御层，更容易进入人体。

人体谷胱甘肽GSH含量 - 年龄曲线

人会随着谷胱甘肽流失渐显老态，在欧美等发达国家，很流行通过吃谷胱甘肽保健品来延缓人体衰老。

扯远了。

所以说，因为谷胱甘肽有“抗氧化”+“抑制”双重对抗黑色素的能力，而且具有分子量小的物理属性，只要把含浓度足够高的谷胱甘肽的护肤品（洗面奶等除外）直接抹在皮肤上就能够有效美白。

以这瓶原液为例，成分表中，谷胱甘肽排在第4位，含量超过了1%，保证了美白效果。

原液搭配爽肤水使用，28天跟踪实拍

那么谷胱甘肽安全吗？

谷胱甘肽是人体自带的抗氧化物质，对人体友好度很高，已经被用在保健食品和医药领域，市面大热的美白针美白丸主要的功效成分之一，就是谷胱甘肽。

这支原液通过“人体皮肤斑贴试验”，33名受试者没有出现皮疹、红斑等不良反应。 

安全，而且效果看得到。如果你打算买美白产品，可以试试含谷胱甘肽的护肤品。

谷胱甘肽适用于下面多种肌肤问题：

年龄引起的衰老、细纹；

紫外线引起的老化、粗糙；

环境污染引起的衰老；

压力引起的暗沉、蜡黄、痘痘。

最后： 

就算谷胱甘肽效果再好，想变白还是要先做好防晒，记住啦！