很多男性生活压力大，饮食作息不规律，都会有肾虚的困扰。除了日常多吃补肾食物外，还可以吃一些补肾的保健品，如鹿茸、冬虫夏草、六味地黄丸、龟鹿补肾丸等。医药网上有有哪些补肾的保健食品?吃什么保健食品补肾?

有哪些补肾的保健食品?

1、肉苁蓉

肉苁蓉能壮阳补肾，有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、冬虫夏草

冬虫夏草是一种平补阴阳的名贵药材，有补肾和补肺、滋养肾气作用，尤其对由于肾虚引起的腰膝酸痛、久咳虚喘等都具有改善作用。

3、鹿茸

鹿身有百宝，鹿茸更是宝中之宝，其性温味甘，壮元阳、补精血，益精髓、强筋骨。主治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿滑精等。

4、淫羊藿

淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经，为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。

5、更多补肾中药材：山药、肉桂、杜仲、菟丝子、芡实、枸杞子、杜仲、何首乌等等。

6、其他补肾中成药：五子衍宗丸、青娥丸、四神丸、右归丸、金匮肾气丸、龟鹿补肾丸、二至丸、归芍地黄丸、大补阴丸、七味都气丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等等。