维生素D是人体多需的一种重要营养物质，它关系着我们钙的吸收。那你知道维生素D的功效有哪些吗?下面就为大家介绍一下。一、维生素D的主要生理功能: 提高肌体对钙
维生素D一旦摄取不足，人体相应的器官就会发出“抗议”，出现维生素D缺乏的症状。你知道缺乏维生素有哪些症状吗肾上长肿瘤 ？今天咱们就来了解一下。1、肌肉无力
维生素A以及它对应的一系列代谢产物和前体，对咱们的血管、皮肤、眼睛、骨骼的发育和稳定，起到极重要的作用激光脱毛哪家医院好 。今天我们一起来了解一下维生素
维生素A有助于增强身体抵抗感染的免疫力，并保持眼睛和皮肤湿润性功能障碍危害 。在确保眼睛的健康和骨骼发育方面发挥着重要作用。那缺乏维生素A会有哪些症状呢
缺少维生素A，我们的身体会变得皮肤干燥粗糙、毛发干枯稀少和食欲降低，我们身体所需的维生素大部分还是需要外部补给，那我们的生活中有哪些食物富含维生素A呢？
维生素A具有维持正常视觉、促进细胞生长和分化和增强免疫等功效，但是很多人都有维生素A缺乏的问题，是什么原因导致维生素A的吸收不好呢？我们一起来了解一下。1
维生素D是人体必需的营养素，是钙平衡的最重要生物调节因子之一。佝偻病是维生素D缺乏病的临床表现之一善意的谎言的好处 ，成人缺乏会形成骨软化症。那为什么会
食物中的糖含量惊人早已不是秘密，你身边有些食物吃着不甜但糖分却不少红糖姜汤能治感冒吗 ，我们把这些食物称为隐形高糖食品，多吃非常容易使血糖高升。你知道
维生素D是维持生命的重要物质，人体虽然能够合成维生素，但只占人体所需的极少部分，绝大部分的维生素D还是需要靠外部摄取。你知道富含维生素D的食物有哪些吗？
缺乏维生素D在世界各地都极其普遍，但是很多人误以为这没有什么大不了。自然界中的食物其维生素D 的含量很少能达到治疗水平，无法满足我们的健康需求。那我们如
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要含有维生素A和维生素D。那鱼肝油有什么功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。1、防治维生素A缺乏
新生儿期的宝宝会在医生的指导下吃鱼肝油，但是为什么他们要吃鱼肝油呢？吃鱼肝油对新生儿期的宝宝有什么好处呢？我们一起来了解一下。1、在宝宝出生后的15天左
鱼肝油是维生素A和维生素D的合剂，属于脂溶性维生素，当给宝宝补充鱼肝油的时候，更多强调的是维生素D的补充。那鱼肝油什么时候吃最好呢？需要吃到什么时候呢？
大家都知道，鱼肝油对人体健康是很有好处的，对于经常用脑的人来说补充一些鱼肝油是很不错的呢，但并不是每个人都适合吃鱼肝油，哪些人不适合吃鱼肝油的呢？我们
随着人们用眼强度的不断加大，视力疲劳已成为较为普遍的现象如何治疗疑心病 ，如何缓解视疲劳，保护视力成了大家非常关心的问题。眼保健操、各种滴眼液等方法很
随着生活压力越来越大，大家工作越来越繁忙，用眼时间也越来越长。叶黄素就进入了大家的生活，各种叶黄素保健品称可以保护视力，缓解视疲劳。那叶黄素有什么功效
叶黄素是一种可以在很多食物中发现的营养物质，包括羽衣甘蓝等绿叶蔬菜，各种水果和鸡蛋黄等。这种营养素的主要好处是维持眼睛功能和健康。但是过量服用叶黄素对
大麦的营养是非常高的，其中还有着丰富的蛋白质。而现在大麦茶是越来越受欢迎了，把大麦做成茶种类也是不错的。那在秋天能喝大麦茶吗？我们今天就来了解一下秋天
硒被称为人体微量元素中的抗癌之王，经常吃含有硒的食物可以提高身体免疫力，可以起到抗氧化，促进排毒，预防中风等功效。那含硒高的食物有哪些呢药物流产后多久
硒元素对我们的身体非常重要，有防癌、解毒和抗氧化等功效，所以当我们缺硒的时候要有补硒的意识，我们在生活中应该怎么补硒呢？我们一起来了解一下补硒的方法有
