有的女生天生黑素细胞比常人活跃，尽管怎样涂防晒或者不断尝试美白产品，也摆脱不了又黑又黄的肌肤……既然不能靠外敷，就只能靠内服，市面上越来越多不同种类的美白丸，如果能针对个别变黑的原因对症下药吃对美白丸，便能更容易达到最佳的美白效果。
变黑原因分析
图片来源：COSMOPOLITAN
（1）外界因素
-日晒中的紫外线会导致黑色素由基底层黑素细胞分泌出来
-空气中的自由基会氧化肌肤细胞，导致肌肤发黄暗沉
（2） 人体作用
-都市人长期熬夜、饮食不恰当导致肝毒过多，容易刺激黑色素产生肝斑
-有的人天生的基因中黑素细胞活跃（嗯，不怪你！），又称为易黑体质，需要后天勤奋补救
美白丸原理
Kevin老师安利美白丸
一般的美白丸都靠加速身陈代谢，排出已生成的黑色素。抗氧化去黄、清除自由基、还原黑色素、排肝毒从源头抑制黑色素生成。
美白丸“一吃见效”？
“美白狂热爱好者”大S
曾有著名的台湾皮肤科医生解释过，美白丸至少要服用28天以上才会出现变化。因为皮肤的代谢周期约为28天，因此无法一吃就见效，若没有连续服用1个月以上，几乎看不出任何差异。而且美白丸虽然能改善肌肤明亮度，达到视觉上的美白效果。却不可能从‘黑肉底’变成‘白肉底’。
和VC、胶原蛋白、酵素等补品一起吃，效果加倍？
各种内服保养品
曾经编辑也看到过网上和商家的不少传言，声称服用美白丸期间，搭配食用胶原蛋白、大麦若叶或酵素等，可以让肌肤的美白效果加倍。但事实上，目前很难确定之间是否有关连。
像是胶原蛋白顶多被视为营养补给品，缺乏时拿来补充；酵素种类又更多，而且大部分进入肠胃道就已经被消化，要影响全身并不容易，若谈到促进新陈代谢，肠胃代谢可能还可以，身体代谢就非常非常困难，还不如多运动比较有意义。
只不过有一点要注意，服用美白丸的同时也要多喝水，避免可能引起肠胃不适。
网红美白丸大赏
POLA美白丸
参考价格：1280RMB
POLA作为网红美白丸的鼻祖，已经更新升级好几代啦。它含有成分Bayberry Bark S 及YAC 精华，可以为肌肤提升活性清除功能及抗糖化，加上全球首创黑色素锁定成分升级版 Micro Blannol EX，能够进一步高效提升肌肤自我清除功能及过脂化黑色素锁定功能。
Fancl美白丸
参考价格：300RMB
Fancl的内服一直以安全健康著称，这款美白丸（也是升级版啦）含有日本专利成分组合橄榄叶精华和L-胱氨酸，有效从根源击退黑色素、全面抗斑、淡化黑斑、提升肌肤亮度。适合容易受紫外光影响令肤色变深、不均匀及易有色斑的小仙女。美白同时更能促进皮肤新陈代谢，有效减少自由基，令皮肤状态更佳。
Transino美白丸
参考价格：270RMB
这是日本唯一一款针对肝斑的美白丸，主要是通过促进黑色素活性因子的功能，减少黑色素的沉淀，从而达到祛斑美白的效果。含有氨甲环酸，是临床治疗肝斑的有效成分，与传统以维他命C为成份的美白产品相比，效果更为显著哦~
白兔牌美白丸
参考价格：180RMB
白兔牌是日本三大药厂之一，编辑一直很信任它家的产品。这款美白丸的主要成份L-Cysteine证实能有效抑制黑色素的形成，并具有提高新陈代谢的作用，能促进黑色素从体内排出，防止其一直积聚在皮肤内。另外，敏感性肌肤人士或湿疹患者都可以服用此产品，能把毒素从体内排出，令肌肤变回雪白亮透。
资生堂美白丸
参考价格：330RMB
资生堂这瓶美白丸超级“养生”！加入了精研多年的枸杞成份，能抑制黑色素产生、促进皮肤新陈代谢、加快淡斑及均匀肤色、提升肌肤透明净白度、调节因生活压力及睡眠不足而引起的肤色暗沈及粗糙。
Chocola BB美白丸
参考价格：300RMB
这款美白丸虽然跟其他网红大咖比起来还算比较“小众”，但在今年已经被无数美妆博主和老师推荐过啦~它通过摄取肝脏必须的营养素，大幅提升肝脏机能，针对黑色素并把它排出体外，达到美白祛斑的功效，这对于日晒斑、雀斑、痘印等最为有效。
