健康饮食/运动健身/换季护肤，生活里的方方面面

夏天的尾巴快抓不住了，回顾整个夏季，无论是心态还是生活状态都有了很大提升。卸载了几个社交软件，原本刷手机的时间全都投入到「好好过日子」里。坚持运动、认真护肤、每天阅读，还上了一直很有兴趣的宠物行为学课程~悬浮感小了，感觉生活一下子充实了许多！本月的好物推荐也是围绕着这些，希望大家都能向着更好的自己前进！

01. effortless精准护发

我的头发属于细软偏油发质，以前长发时常常苦恼头发太瘪不蓬松，死贴头皮很难看，后来索性就剪了短发！哎，其实短发也是会瘪的