吸烟的危害有哪些 吸烟的坏处 吸烟怎么吸才正确
尽管大家都知道“吸烟有害健康”，但是还是有很多人吸烟。虽然大家都知道吸烟对身体不好，但是如果细说到底哪里不好，却又说不上来。下面就为大家相信介绍一下。
吸烟的危害
1.肺部疾病
流行病学研究表明，吸烟压倒性地成为慢性阻塞性肺疾病（COPD，即我们所说的慢阻肺）最重要的危险因素。吸烟也与其他慢性肺部疾病相关，包括肺间质纤维化、哮喘和呼吸性细支气管炎。
2.影响性功能
调查显示，烟草中含有大量可以杀死精子的物质，长期吸烟会导致弱精症和精子畸形，很多备孕的父母都会被告知戒烟。不仅如此，吸烟还会影响血液循环，导致生殖器血量不够，从而引发男性阳痿、早泄等问题。
3.引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
4.导致骨密度下降
烟草进入人体后，会散发出干扰物质，人体对钙离子的吸收就会受到影响，从而引起骨密度下降。根据调查表明，吸烟超过十年的烟民，骨密度就会降低2％~3％，而且在人到了45岁以后，骨密度还会随着年龄的增长，快速下降。
5.致癌
2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，肺癌位于男性恶性肿瘤死亡率第一位，发病率第一位。女性恶性肿瘤发病率第二位。吸烟者发生肺癌的危险是不吸烟的10-13倍。长期大量吸烟与肺癌发生有非常密切的关系。
6.心血管疾病
吸烟过程中产生的有害物质可造成持续严重的心血管系统方面有害影响，包括冠状动脉收缩、高凝状态增强、血脂异常以及内皮功能障碍，导致持续加剧的血管炎症，促进不稳定斑块形成和破裂，不稳定斑块中的物质漏入血管腔引起急性血栓。这些都直接导致吸烟者罹患冠状动脉粥样硬化性心脏病。
7.增加糖尿病并发症
吸烟是对糖尿病人的双重打击，吸烟会增加糖尿病并发症，包括心脏病发作，脑卒风，神经病变，肾脏病变的风险，使糖尿病患者雪上加霜。
8.易感染病菌
烟草不仅自身燃烧会变成很多有害物质以外，如今的烟草还含有大量的病菌，制作过程中，这些病菌都是不可避免的，这些病菌在燃烧后，会被一同吸入体内，导致很多疾病的出现。
9.引发脑部疾病
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部的氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。因为吸烟会导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
以上就是吸烟的危害的相关介绍，由此可见，吸烟的危害还是非常大的。吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，容易出现中风现象。所以，抽烟的朋友们，还是要尽可能的戒掉烟。
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吸烟的危害
1.肺部疾病
流行病学研究表明，吸烟压倒性地成为慢性阻塞性肺疾病（COPD，即我们所说的慢阻肺）最重要的危险因素。吸烟也与其他慢性肺部疾病相关，包括肺间质纤维化、哮喘和呼吸性细支气管炎。
2.影响性功能
调查显示，烟草中含有大量可以杀死精子的物质，长期吸烟会导致弱精症和精子畸形，很多备孕的父母都会被告知戒烟。不仅如此，吸烟还会影响血液循环，导致生殖器血量不够，从而引发男性阳痿、早泄等问题。
3.引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
4.导致骨密度下降
烟草进入人体后，会散发出干扰物质，人体对钙离子的吸收就会受到影响，从而引起骨密度下降。根据调查表明，吸烟超过十年的烟民，骨密度就会降低2％~3％，而且在人到了45岁以后，骨密度还会随着年龄的增长，快速下降。
5.致癌
2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，肺癌位于男性恶性肿瘤死亡率第一位，发病率第一位。女性恶性肿瘤发病率第二位。吸烟者发生肺癌的危险是不吸烟的10-13倍。长期大量吸烟与肺癌发生有非常密切的关系。
6.心血管疾病
吸烟过程中产生的有害物质可造成持续严重的心血管系统方面有害影响，包括冠状动脉收缩、高凝状态增强、血脂异常以及内皮功能障碍，导致持续加剧的血管炎症，促进不稳定斑块形成和破裂，不稳定斑块中的物质漏入血管腔引起急性血栓。这些都直接导致吸烟者罹患冠状动脉粥样硬化性心脏病。
7.增加糖尿病并发症
吸烟是对糖尿病人的双重打击，吸烟会增加糖尿病并发症，包括心脏病发作，脑卒风，神经病变，肾脏病变的风险，使糖尿病患者雪上加霜。
8.易感染病菌
烟草不仅自身燃烧会变成很多有害物质以外，如今的烟草还含有大量的病菌，制作过程中，这些病菌都是不可避免的，这些病菌在燃烧后，会被一同吸入体内，导致很多疾病的出现。
9.引发脑部疾病
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部的氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。因为吸烟会导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
以上就是吸烟的危害的相关介绍，由此可见，吸烟的危害还是非常大的。吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，容易出现中风现象。所以，抽烟的朋友们，还是要尽可能的戒掉烟。
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