葛根粉的作用与功效有哪些 葛根粉怎么吃

葛根粉是以葛根为主要原料，经过研磨以后得到的粉末状物质。它的营养非常的丰富，吃起来香嫩滑爽，非常的美味，是一款男女老少都很喜欢的食物，长期食用对身体健康非常有益，且不会对身体产生任何毒副作用。下面来了解一下葛根粉的作用与功效。
葛根粉的作用与功效
1.健脾止泻
葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻（即拉肚子）症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。
2.降血压
葛根素是可以使冠状动脉和脑动脉血管扩张，可以加速血液的流速，从而使缺血的组织器官达到充血状态，从而达到降低血压的作用。也可以减轻心肌缺血降低血液的黏度，改善人体的循环机制。
3.生津止渴
葛根粉当中的丙酮提取物，对于恢复体温正常有很好的作用，所以它对于一些发热的症状有很好的效果，它可以达到润喉去燥的作用，使得人们感觉特别的清爽舒适
4.丰胸
葛根粉的作用在于能够促进乳腺二次发育，引导脂肪向胸部聚拢。葛根最主要的成分是异黄酮，异黄酮能够有效的引导身体其他部位的脂肪向胸部聚集，从而达到丰胸的目的。
5.抗衰老
葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。
6.防癌
葛根粉中还富含丰富的氨基酸和微量元素，含量最多的就是锌、钙、磷等物质。而且葛根粉也是经过晒干制成的，所以还会有防癌的作用。
7.醒酒
饮酒前依食用方法服用少量葛根粉，可在胃部形成一层保护膜，可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害；并可排毒。
8.祛斑
葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。
9.预防心脏病
葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。
关于葛根粉的作用与功效就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到你。葛根粉的价值很丰富，在日常生活中也可以对照着自身的问题去食补，都是可以很好的调养身体的。





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