木瓜的功效与作用,木瓜的正确吃法

健康之路2020-04-11 10:28:13175阅读
木瓜可以天天吃吗切开的木瓜隔夜能吃吗
在日常生活中,很多人喜欢吃木瓜。木瓜虽好,可是木瓜可以天天吃吗?切开的木瓜隔夜能吃吗?接下来立民医药招商网小编将为大家解答!
生活小窍门
适量就好,吃多了人会受不了的。
半个木瓜便含有人体一日所需的VC ,咋一看是适合天天食用的。但是 木瓜性温、味酸,入肝、脾经。如果天天吃,长久后会损伤肝、脾。适量就好啦。
生活小窍门
健康饮食
看存储情况吧,不能混为一谈。
冬季可以,夏季不行,最好放冰箱吧。
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
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番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。 健康小常识
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 健康饮食
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 生活小常识

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