糖尿病患者血糖控制范围，应该如何控制血糖

糖尿病作为一种常见有顽固的慢病，给患者带来的痛苦是不可想象的，但是即使是这么顽固的病情，仍然可以通过管理的过程来减轻病发的几率，控制血糖就是很好的控制病情的办法，那么应该如何让糖尿病患者如何控制血糖呢？

1． 慢病管理-饮食控制治疗
正常人吃饭后，虽然血糖也有升高，但是由于体内胰岛素的分泌也随之增加，所以血糖总能维持在正常范围。而糖尿病患者，由于体内胰岛素合成和分泌不足，如果象正常人一样进食，饭后的血糖就会升得很高，对全身各组织产生不良的影响。因此，每个糖尿病患者不论病情轻重，不论是用胰岛素还是口服降糖药都必须合理地控制饮食。一般病情轻的，往往只需控制饮食即可，使血、尿糖降到正常水平。就是注射胰岛素的病人配合饮食治疗也会使病情逐渐稳定，胰岛素的用量逐渐减少，相反，如果不注意控制饮食，病情就会恶化，各种并发症会相继出现。
饮食控制：定量、定时，忌食糖制甜食。饮食治疗的目的：
1）维持健康，成人能从事各种正常的活动。
2）维持正常体重，肥胖者减少热量摄入，消瘦者提高热；量摄入来增加对各种疾病的抵抗力。
3）减轻胰岛负担。从而使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常值，以防止和延缓心脑等并发症的产生。
2． 慢病管理-运动健身
适当的体育锻炼可促进肌肉及其它组织利用葡萄糖，从而降低血糖和减少尿糖。经常参加体育锻炼，可使病人体力增强，机体抵抗力增加，精神放松，消除大脑皮层的紧张状态，有利于糖尿病的好转。通过运动可以增强组织细胞对胰岛素的敏感性，可以降低甘油三脂，减少血管病变的发生发展。但运动作为慢病管理的办法需要注意以下几点：
1）持之以恒。
2）要因人而异，不可勉强。
3）要循序渐进，糖尿病人体质较弱，所以要从小、从轻微活动开始，慢慢增加运动量。如有严重的心血管病和心律不齐、传导阻滞，严重的肺心病等，应禁止运动。
3． 慢病管理-药物治疗
对于II型糖尿病，口服的降糖药较多，有三类：磺脲类（如达美康、美比达、瑞易宁）、双胍类（二甲双胍）、肠道葡萄糖苷酶抑制剂（拜糖平）。可以单独用一种，也可以联合应用，要理想控制血糖，关键是要做到按时、规律服药，而I糖尿病需要选择胰岛素治疗。
4. 慢病管理-定期健康体检
对于糖尿病人来说，定期检测身体情况是非常有必要的。最好每个季度都可以做一个常规的健康体检。了解体内血糖变化，根据身体健康情况做不同的治疗方案。

慢病都是一个慢性形成的过程，慢病管理能做的就是的减缓发病的时间及争取最佳的治疗时机，糖尿病患者可以通过控制血糖的办法控制病情，但是一旦病情加重或难以控制，还是要及时就医的。