孕妇补铁到几个月停止？孕期补铁切忌过量

孕妇补铁到几个月停止?要知道，在孕期补钙和补铁都是很重要的。但是，有人认为孕妇补钙和补铁不能同时进行，是否是这样的呢?在这里，小编就来为你介绍孕期如何补钙和补铁吧。

孕妇补铁到几个月停止

一：孕妇补铁到几个月为止呢?

孕妇体内的胎儿需要逐渐的成长起来，所以对铁元素的需求比较大，所以很多医生都会给孕妇开补铁的药物，但是补铁要补到什么时候为止呢?相信很多孕妇以及准爸爸们都在问这个问题，其实终止补铁的时间不是一定的，要根据孕妇的情况来定。如果孕妇体内铁元素一直比较缺乏，那么就可以一直补铁到生产为止，如果孕妇补铁到了怀孕后期，胎儿已经几乎成型了，日常的饮食就可以满足铁元素的需求了，就不需要再进行格外的补铁饮食了。所以在怀孕期间多配合医生的建议，根据实际情况来进行补铁最好。

二：孕妇什么时候开始补铁呢?

大家都知道孕妇需要补铁，那么啥时候开始补比较好呢?对于那些贫血的孕妇，建议在怀孕的初期就要开始补铁，因为孕妇本身体内的铁元素就不足，不进行补铁是可能导致孕妇贫血症状的加重。如果孕妇平常并没有贫血，而且日常饮食当中也注意食用富含铁元素的食物，可以满足胎儿的正常成长，就可以在怀孕的中后期，当胎儿需要大量血液时再进行补铁。

孕期补铁切忌过量

无贫血的孕妇最好能将先前每日补铁的习惯改为每周补铁一次; 而那些红细胞水平较低的贫血孕妇则还是应该补充大剂量的铁剂。

研究人员指出，在他们的该项研究中，有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白过高，这些孕妇生早产儿或低体重儿的风险则增加了4倍左右。所以补铁的剂量应该根据个体是否贫血而作调整。孕期补铁需遵医嘱

妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般会推荐孕妇每日补充60-120mg的铁。近期由奥克兰儿童医院研究协会和墨西哥国立围产期研究中心合作的一项研究显示，这一补铁推荐量对于无贫血的孕妇而言是过高的，不仅容易导致铁剂过负荷，还会引发分娩并发症、早产和生低体重儿等问题。

所以孕期补铁需要遵循医生的指导，谨慎补铁。