煮银耳粥有哪些方法?银耳的作用功效有哪些

健康之路2020-02-22 14:53:19122阅读
银耳是大家都非常喜欢的一个食材,大家都知道婴幼儿的营养是非常丰富的,好多人都会买上一些自己在家里面熬银耳粥来喝,但是自己在熬银耳粥的时候,很多人可能会觉得为什么自己熬的银耳粥出胶这么少,而且口感不太好呢。大家出现这样的问题,就是因为大家在熬银耳粥的时候,没有掌握好方法,所以熬出来的银耳粥口感不好,出胶少,那么今天就跟着我来一起看一下,到底该怎么熬银耳粥。

我平时买的银耳基本上都是干的,所以大家买完银耳之后回来当然是要把银耳泡发,泡发之后大家就要把银耳的根部剪掉之后,不要直接放在锅里面开始煮,我们剪掉之后一定要把银耳撕成小块,然后冲洗干净,接下来要做的并不是放进锅里,而是要撕的更小一些,更碎一些,这样子也就能够让银耳出更多的胶。

等到我们把银耳切成小朵之后,就可以放在锅里面开始煮了,首先要做的就是要用大火把水煮开,然后转成小火,继续炖煮一个小时的时间,大家在炖煮腌肉的时候,可以在里面放上一些红枣枸杞之类的食物,大家这样子熬出来的银耳粥是非常有营养的,而且出胶也是非常多的。
今天看到这个文章之后,就知道我们大家在以后熬银耳粥的时候该怎么做了,把掌握这个方法熬出来的银耳粥才会好喝,而且出胶也会很多哦。





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