“三日蜂蜜减肥餐”效果怎样 这段时间饮食需要注意什么

以下是一个网友减肥的真实心得体会，用的三日减肥餐
来塑身的，她在这几年里分别对不同的三日减肥餐
做了比较，下面就是她的比较结果及心得!


三日蜂蜜减肥餐

健康指数：☆

速度指数：☆☆☆☆

饱腹指数：☆

性价比指数：☆☆

1、第一天：早餐蜜糖水一杯，午餐蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。下午茶两汤匙蜂蜜，晚餐蜂蜜玫瑰花茶两杯。

2、第二天：早餐蜜糖绿茶一杯，午餐蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜，下午茶蜜糖水一杯，晚餐蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。

3、第三天：早餐蜜糖水一杯，午餐蜂蜜甘菊茶一杯，下午茶一汤匙蜂蜜，晚餐蜂蜜玫瑰花茶一杯。

小提示：尝试蜂蜜减肥法的姐妹应该也不在少数，我通过这个方法曾经3天瘦4斤，够快吧，但是跟苹果那个方法一样让人难以忍受，而且有害健康，所以我一样不推荐这种减肥法。

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