白细胞高是什么原因 白细胞低是怎么回事

白细胞增多往往代表身体出现了某种问题才会导致的一种现象。这种现象可以检测血液发现。那么具体而言，导致白细胞增多的原因有哪些呢？接下来将为大家一一描述。

1、生理方面的因素造成的白细胞增加

一般情况下，当身体进行剧烈运动，大量体力劳动后，体内的白细胞会增多。除此之外，在冬天长期自曝于冷空气，体内白细胞也会增多。饱餐淋浴后也可发现有轻微的白细胞增高的现象。当一个人处于比较紧张的情况，也会出现白细胞增高的现象。一般而言，这种种白细胞增高的现象是一种正常的现象，一段时间后可自行缓解。

2、药物方面的因素造成的白细胞增加

当在进行其他方面的身体治疗的时候，需要服用一些含抗生素的药物，当然服用错误一些药物，会造成体内白细胞的增加。所以服用药物时要谨遵医嘱。

3、疾病方面的原因造成白细胞增加

当患有某些急性疾病时，体内的白细胞数目也会增加。

由于身体缺乏必要的维生素，平时营养摄入不均衡，就会导致白细胞数偏低，降低了免疫系统的能力，对身体产生一定危害。那么你知道白细胞低是怎么回事吗？

白细胞是人体的免疫细胞。如果这个指数很低，它会导致免疫功能下降。如果它只是稍微低一点，它不小于3.0，没关系，可以通过日常生活来调整哦。当两个指标都异常时，结果只有临床意义。如果这两个指标是正常的，那就没有意义了，可以认为是正常的。

总而言之，如果你的白细胞只是稍低一点，你就没有太大问题。建议你平时多吃水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶和豆浆。注意锻炼，并坚持每天三次，十分钟以上，中等强度，运动一周不少于五次。