乌梅减肥法的效果

　　病情分析：乌梅减肥法主要是在少量吃主食的同时，多吃一些乌梅来进行减肥，这种方法还是可行的。从中医学的角度来讲，乌梅本身属于一种酸性的食物，摄入体内之后可以促进胃酸的分泌，能够润滑肠道、促进排便，从而达到减肥的效果。而从营养学的角度来讲、乌梅之中含有的维生素b族、钾离子，镁离子的矿物乌梅减肥法质含量比较丰富，摄入体内经过代谢乌梅减肥法，可以转变成碱性，能够调节体内的酸碱度，起到减肥的功效。